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• 膝关节骨性关节炎的护理

  对于膝关节骨性关节炎的病人，我们在护理上面其实是可以分为以下两种的。第一种方法就是心理疏导。首先要告诉他这个病，并不是什么疑难杂症，它只是人正常的衰老的一种表现。让他改变他的生活方式，改变他的生活习惯，保护关节，尽量避免膝关节的过度负重就可以了。第二类就是要让他具体的，比如说我们可以通过膝关节周围的肌肉训练，比如说骨瓷肌的训练，还有膝关节的。像我们的勾脚训练，肢体抬高训练，还有靠墙静蹲训练，这样的话可以增加膝关节周围的肌肉的力量，来减缓膝关节，这个骨性关节炎的发生跟恶化。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2476次

• 骨性关节炎的护理措施

  骨性关节炎主要就是退行性关节炎，我们又把它叫劳损性关节炎，那么我们护理简而言之要保护它，患者可以适当的带一些护膝，因为一些体育运动员，可能发生骨性关节炎的几率比较大，容易出现一些半月板的损伤，然后出现骨性关节炎，这种情况下戴护膝，可以减少一个磨损的机会。第二个，可以经常进行足浴，每天晚上泡泡脚，这些对骨性关节炎的恢复有好处。第三点，一般来说骨性关节炎的患者，他会有很明显的情况，就是站立的时间久了容易加重，走路的时间久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要卧床，有助于病情的缓解。等到缓解到一定程度，再进行适当的主动运动，不可在急性期进行大量的运动，比如说现在很多人喜欢跑步来锻炼身体，但是如果说关节不适合长距离的跑步，那还是建议你可以进行一些散步，温和一点的运动。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 2625次

• 肩关节炎的护理
  患者出现了肩关节炎，一般患者要及时的进行相关的治疗，同时患者应该加强相关的护理。比如患者应该多吃一些含蛋白比较高，含维生素比较高的食物，有利于局部的恢复。一般在局部可以进行理疗，比如进行推拿，按摩，热敷，红外线照射，促进局部的血液循环改善症状，进行红外线照射的时候他的距离不要太近，否则容易造成皮肤的烧伤。同时患者要加强功能锻炼，避免出现肩关节僵直的情况，避免肩关节周围肌肉出现萎缩的情况，特别是三角肌容易出现萎缩的情况。一般患者可以进行爬墙运动或者是进行拉单杠，有利于患者肩关节的活动。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-13 1374次

• 关节炎的护理措施
  ​那么首先我们来了解一下什么是关节炎呢。它泛指发生在人体关节以及周围软组织由于炎症感染退化以及创伤等其他因素而引起的一系列炎性疾病。那我们平时关节炎怎样进行正常的护理措施呢。分为以下几个方面：第一，受累关节需要进行严格的制动，尤其是急性期需要将关节制动与休息，体位，减少运动，减少受累关节的负荷。第二，局部的按摩，关节疼痛进行局部的按摩，从而加速局部的血循环而带走局部炎性介质，从而有效缓解局部的疼痛症状。第三，是关节部位的体操训练，不同的关节而进行不同频次和不同步骤的健康保护体操。第四条就是外用的药物的熏洗。第五条就是热敷或者是温水浴。第六就是平常的关节的注意保护，受累关节，需要进行常规的物理疗法，比如针灸理疗按摩等局部的综合性治疗。以上就是关节炎的大致的护理措施，
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  陈光鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-03 2219次

• 关节炎的护理
  病情分析：注意休息保暖，避免久站、活动过多等不良刺激；劳逸结合，不疼痛的情况下适当锻炼肌肉力量和关节功能；注意保暖；饮食护理方面，注意避免刺激性食物，比如辣椒，多食用富含钙质食物；多晒太阳。意见建议：多食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等富含钙质食物；保持乐观精神愉快；分清不同的关节炎，比如痛风性关节炎，还需要减少啤酒海鲜等食物。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-02-26 401次

• 关节炎护理
  病情分析：疼痛期间，护理需要制动休息；不疼痛的情况，劳逸结合，适当锻炼；饮食避免辛辣刺激，还需要适当补钙，多晒太阳；环境避免阴冷潮湿；心理护理：注意乐观愉快；同时配合治疗，定期复查。意见建议：关节炎不能不活动，疼痛的情况不能多活动，劳逸结合很重要，可以适当散步，游泳，要避免跑跳运动过度，造成疼痛肿胀。针对不同病因，分别注意不同饮食，比如痛风性关节炎，要避免吃海鲜，喝啤酒。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-02-26 402次

• 关节炎的护理措施
  关节炎与退行性病变、自身免疫等各种因素有关，护理措施对于缓解患者症状、提高生活质量至关重要，主要有多休息、适当活动、保暖与热敷、合理饮食、心理支持等措施。1、多休息：关节炎患者需合理安排休息与活动时间，避免过度劳累。在疼痛或肿胀严重时应适当休息，减少关节负重。2、适当活动：在症状缓解期可适当进行关节
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 类风湿关节炎的家庭护理
  类风湿关节炎的家庭护理需要注意以下3个方面：1，在患者关节疼痛的急性期，要注意休息，尽量避免和减少关节负重，在缓解期的时候要注意进行被动或主动的关节活动度训练，防止出现肌萎缩，必要时可以在物理康复师的指导下进行。2，要按时按疗程，遵医嘱规律的服用药物，类风湿关节炎的药物一般都是长程的治疗药物，需要坚
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-06-17 234次