问关节炎的护理
病情描述:
关节炎的护理
答医生回答
病情分析:
注意休息保暖,避免久站、活动过多等不良刺激;劳逸结合,不疼痛的情况下适当锻炼肌肉力量和关节功能;注意保暖;饮食护理方面,注意避免刺激性食物,比如辣椒,多食用富含钙质食物;多晒太阳。
意见建议:
多食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等富含钙质食物;保持乐观精神愉快;分清不同的关节炎,比如痛风性关节炎,还需要减少啤酒海鲜等食物。
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膝关节骨性关节炎的护理对于膝关节骨性关节炎的病人,我们在护理上面其实是可以分为以下两种的。第一种方法就是心理疏导。首先要告诉他这个病,并不是什么疑难杂症,它只是人正常的衰老的一种表现。让他改变他的生活方式,改变他的生活习惯,保护关节,尽量避免膝关节的过度负重就可以了。第二类就是要让他具体的,比如说我们可以通过膝关节周围的肌肉训练,比如说骨瓷肌的训练,还有膝关节的。像我们的勾脚训练,肢体抬高训练,还有靠墙静蹲训练,这样的话可以增加膝关节周围的肌肉的力量,来减缓膝关节,这个骨性关节炎的发生跟恶化。01:00
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肩关节炎的护理患者出现了肩关节炎,一般患者要及时的进行相关的治疗,同时患者应该加强相关的护理。比如患者应该多吃一些含蛋白比较高,含维生素比较高的食物,有利于局部的恢复。一般在局部可以进行理疗,比如进行推拿,按摩,热敷,红外线照射,促进局部的血液循环改善症状,进行红外线照射的时候他的距离不要太近,否则容易造成皮肤的烧伤。同时患者要加强功能锻炼,避免出现肩关节僵直的情况,避免肩关节周围肌肉出现萎缩的情况,特别是三角肌容易出现萎缩的情况。一般患者可以进行爬墙运动或者是进行拉单杠,有利于患者肩关节的活动。语音时长 01:15”
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关节炎护理病情分析:疼痛期间,护理需要制动休息;不疼痛的情况,劳逸结合,适当锻炼;饮食避免辛辣刺激,还需要适当补钙,多晒太阳;环境避免阴冷潮湿;心理护理:注意乐观愉快;同时配合治疗,定期复查。意见建议:关节炎不能不活动,疼痛的情况不能多活动,劳逸结合很重要,可以适当散步,游泳,要避免跑跳运动过度,造成疼痛肿胀。针对不同病因,分别注意不同饮食,比如痛风性关节炎,要避免吃海鲜,喝啤酒。
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关节炎护理措施病情分析:关节炎患者要注意保暖,避免受风着凉,居住环境宜温暖干燥,避免阴暗潮湿,可采用热敷的方法缓解症状。注意合理膳食,不宜过量食用冰镇碳酸饮料等过于寒凉的食品,避免酗酒。根据病情控制活动量,急性发作期间注意休息,在非关节炎急性期间要注意关节锻炼,采取必要的防护措施。意见建议:关节炎是一种病程相对较长的慢性疾病,发病期间除了采取必要的护理措施外,坚持治疗,避免私自停药或增减药物剂量。建议养成良好的生活习惯,不宜做剧烈的运动和对关节负担过大的活动。
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类风湿关节炎的家庭护理类风湿关节炎的家庭护理需要注意以下3个方面:1,在患者关节疼痛的急性期,要注意休息,尽量避免和减少关节负重,在缓解期的时候要注意进行被动或主动的关节活动度训练,防止出现肌萎缩,必要时可以在物理康复师的指导下进行。2,要按时按疗程,遵医嘱规律的服用药物,类风湿关节炎的药物一般都是长程的治疗药物,需要坚