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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225160次

• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2951次

• 晚上心悸睡不着怎么办
  晚上心悸睡不着，应该引起重视，进行相应的调理，看看是否能够缓解这种情况的发生。比如可以把室内的卫生打扫干净，湿度和温度保持好，而且也要注意在睡前不要喝浓茶，咖啡，而且也不能够吸烟，喝酒，身体条件如果可以，也可以在睡前的3个小时左右，参加一些舒缓的有氧运动，比如像一些舒缓的体育锻炼项目都比较适合，还要注意就是平常用药尽量的要根据医生的指导的应用，不能够乱用一些药物，有的一些药物，它也会刺激神经，导致失眠，所以应该从各个方面来注意调理。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-14 1065次

• 晚上睡觉心慌睡不着怎么办
  如果晚上睡觉的时候心慌睡不着，建议其可以用一些抑制交感神经兴奋性的药物，相对来讲心跳的稳定一些，这种心慌的症状也会得到改善，建议其可以口服美托洛尔或者是比索洛尔这样的药，也可以联合吃一点中成药稳心颗粒。除此之外，要明确导致心慌出现的原因，比如其实就是由于失眠所导致的，建议其可以口服艾司唑仑片，或者是右佐匹克隆片来改善睡眠。如果患者目前心慌睡不着，其实跟他自身的心力衰竭有关，建议其可以结合利尿、扩血管等方式改善心衰，这样才有助于真正的改善睡眠以及心慌感。还有一些患者，可能是存在焦虑症这样的问题，那一定要结合抗焦虑治疗，只有焦虑的情绪得到缓解了，睡不着急以及心慌的问题才能得到改善。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-04-20 1519次

• 晚上睡觉心悸睡不着怎么办
  病情分析：晚上睡觉的时候，如果出现心悸睡不着，这种情况要数一下脉搏，看看是不是心率很快。如果有心率很快或者是心跳紊乱，要考虑是心肌缺血或者是心律失常导致的，建议要及早的去医院就诊治疗。如果身边有改善心肌缺血或者是调节心律的药物，比如美托洛尔，参松养心胶囊或者稳心颗粒，可以服用。意见建议：还是建议尽早去医院心血管内科完善化验检查，明确病因。没有查明原发疾病才能从根本上治疗疾病，单纯的服用调节心率的药物，只是改善症状并不能治疗根本。平时也要注意不要熬夜，少喝咖啡浓茶。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-12-27 1201次

• 晚上睡觉心悸睡不着怎么回事
  心悸是一种自觉心脏跳动的不适感过心慌感。当心率加快时可以出现心脏跳动不适，心率偏慢时可以感觉心脏调动有力。可以见于正常人，也可以见于心律失常的患者，建议去医院就诊，做个动态心电图检查，必要时行心脏电生理检查明确诊断。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 2003次

• 睡觉睡不着怎么办
  睡觉睡不着可能是睡眠环境不佳、压力过大、食物刺激、心脾两虚、气血不足等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善，出现不适症状后，需要及时就医。1、睡眠环境不佳：如果睡觉时的环境温度过高或者过低，会使身体过热或者过凉，还会对睡眠造成干扰，可以通过开空调或者开风扇的方式调节室内温度，尽量控制在22
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-27 0次

• 晚上睡不着怎么办
  晚上睡不着觉，有以下几种方式。一，尽量少用抗抑郁抗失眠的药物，西医药物会给身体带来更为严重的后果，学会要换个角度想问题。二，白天保持兴奋状态，白天不想睡，其实可以中午睡一个小时以上的午觉，晚上按时睡觉，早上按时起床。三，睡前要避免物质刺激，睡前2小时内不大量进食，不吸烟，不喝酒，不喝带咖啡因子的饮料
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 111次