问晚上睡觉心悸睡不着怎么办

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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 224978次

• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2877次

• 晚上睡觉心悸睡不着怎么办
  晚上睡觉心悸睡不着，首先可以到医院做一下全面的检查，看一下是否有其它的疾病，只有检查清楚，这样才比较放心。有一部分患者晚上睡不着，心悸，是由于精神压力过大，焦虑紧张而导致的失眠，这种情况首先就是要调整好心理状态，可以在睡前喝杯牛奶，泡脚，这样有助于入眠，严重的还可以在医生指导下口服一些安眠药物辅助入睡。如果是由于心脏方面的疾病所导致的，那么可以在医生的指导下服用美托洛尔来降低心率，缓解心慌。平常也要注意养成良好的生活习惯，避免劳累，避免精神紧张。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-21 3996次

• 晚上心悸睡不着怎么办
  晚上心悸睡不着，应该引起重视，进行相应的调理，看看是否能够缓解这种情况的发生。比如可以把室内的卫生打扫干净，湿度和温度保持好，而且也要注意在睡前不要喝浓茶，咖啡，而且也不能够吸烟，喝酒，身体条件如果可以，也可以在睡前的3个小时左右，参加一些舒缓的有氧运动，比如像一些舒缓的体育锻炼项目都比较适合，还要注意就是平常用药尽量的要根据医生的指导的应用，不能够乱用一些药物，有的一些药物，它也会刺激神经，导致失眠，所以应该从各个方面来注意调理。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-14 1040次

• 晚上睡觉心悸睡不着怎么回事
  心悸是一种自觉心脏跳动的不适感过心慌感。当心率加快时可以出现心脏跳动不适，心率偏慢时可以感觉心脏调动有力。可以见于正常人，也可以见于心律失常的患者，建议去医院就诊，做个动态心电图检查，必要时行心脏电生理检查明确诊断。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 2003次

• 晚上心悸睡不着怎么办
  病情分析：晚上心悸睡不着，要明确是什么原因导致的，如焦虑抑郁症，神经衰弱症等神经心理疾病，有可能出现失眠，心悸，可以服用劳拉西泮等辅助睡眠以及一些专业的心理科药物来治疗。如果是心律失常，低血糖也可能诱发心悸，失眠，那需要对因处理。如果心率快可以含服酒石酸美托洛尔，如果是低血糖可以进食糖块缓解。意见建议：晚上心悸睡不着，寻找病因很关键，建议进一步完善心电图，24小时动态心电图，甲功，血常规，血糖，以及心理科相关评价量表进一步明确。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-05-14 601次

• 睡觉睡不着怎么办
  睡觉睡不着可能是睡眠环境不佳、压力过大、食物刺激、心脾两虚、气血不足等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善，出现不适症状后，需要及时就医。1、睡眠环境不佳：如果睡觉时的环境温度过高或者过低，会使身体过热或者过凉，还会对睡眠造成干扰，可以通过开空调或者开风扇的方式调节室内温度，尽量控制在22
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-27 0次

• 晚上睡不着怎么办
  晚上睡不着觉，有以下几种方式。一，尽量少用抗抑郁抗失眠的药物，西医药物会给身体带来更为严重的后果，学会要换个角度想问题。二，白天保持兴奋状态，白天不想睡，其实可以中午睡一个小时以上的午觉，晚上按时睡觉，早上按时起床。三，睡前要避免物质刺激，睡前2小时内不大量进食，不吸烟，不喝酒，不喝带咖啡因子的饮料
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 111次