下山对关节有损伤吗

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医生主讲实录

下山是有可能对膝关节造成一定损伤的。这是由于人在下山时,身体的重量会负担在膝关节上,特别是关节腔内的软骨,半月板会因承担较大的负荷而出现磨损。其关节腔内的交叉韧带,以及两旁的侧副韧带也有可能出现疲劳。

如果患者在爬山下山后出现关节的疼痛,活动受限等表现时则提示可能膝关节出现损伤,应去骨科进行关节的x光或核磁共振检查来明确具体的病情。

患者爬山下山时可以佩戴护膝,选择合适的鞋,这样有利于减少对膝关节的损耗。治疗上疼痛明显处可以外用扶他林等消炎止痛药物,也可以配合理疗,针灸等会有一定的辅助治疗意义。

以上内容仅供参考

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