心理问题导致失眠严重怎么办?

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医生主讲实录

心理问题导致的失眠严重首先要确定心理问题的类型,常见的心理问题,包括焦虑和抑郁等一些情绪状况,建议首先选用失眠的认知行为治疗方法以及具有镇静作用的抗焦虑抑郁药物睡眠,有时仅仅是心理问题的一些伴发症状,如果存在焦虑、抑郁等情绪方面的一些心理状况,则以相应的这种改善情绪为治疗靶点。

这部分患者的治疗目标就是为了快速缓解焦虑、抑郁等心理问题的复发以及防止加重。伴发失眠的患者在选用抗情绪药物之外,还需要注意药物对于睡眠的影响,最好是两者都可以兼顾。

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