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• 患有多囊卵巢综合征怎么减肥

  现在越来越多年轻人患有多囊卵巢综合征，控制体重首先要限制碳水类化合物，尤其是糖类的摄入，还有尽量少吃油炸食品。低糖、高蛋白，尤其是低碳水化合物饮食比较适合多囊卵巢患者。多囊卵巢综合征临床上往往以肥胖、月经稀发、闭经、痤疮、多毛等表现为特征，多囊卵巢综合征病人体内性激素水平往往是不太正常的，一般还存在胰岛素抵抗，所以体重往往增长的比较迅速。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 1485次

• 患多囊卵巢综合征能做哪些运动

  首先我们要知道多囊卵巢综合征，它是一个内分泌失调性疾病。主要表现在雄激素增高的临床生化特性、持续的无排卵、卵巢多囊样改变。那么它在临床，因为表现的是月经失调、不孕、肥胖、多毛以及黑棘皮症。在临床主要因为，雄激素增高引起了肥胖，所以首先要加强锻炼，要控制饮食，能减轻体重的运动都可以做。当然如果来月经了，就建议不要做重的体力活，或者是剧烈的运动。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-18 3141次

• 多囊卵巢综合征怎样减肥
  多囊卵巢综合征一般通过运动加饮食来降低体重，缩小腰围。饮食的原则为少食多餐，低糖饮食，用粗粮代替主食或者可以多吃杂粮、杂豆、薯类及全谷物，少吃米饭、面条，此外还应该选择糖分比较低的水果。每天早上起来可以喝一杯淡盐水，促进身体新陈代谢，保证身体毒素的排除。每周要进行3-5次，持续50分钟的有氧运动。如果有的患者坚持不了，可以选择自己喜欢的运动方式，比如慢跑或游泳。减肥是一个长期的过程，希望大家要坚持。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-13 2807次

• 多囊卵巢综合征怎么减肥快
  多囊卵巢综合症患者进行减肥时，需要注意合理休息，合理饮食，合理运动，要劳逸结合，不可过度减肥。首先要遵从少食多餐，多运动的原则来减肥，饮食上要多吃低热量的食物，避免高油，高脂，油腻的食物，用粗粮代替主食，比如用糙米代替精米。其次是做运动，要适量的做有氧运动，当心跳达到一百二十次左右才算是有氧训练，有氧运动减脂时间要控制在至少二十分钟以上。多囊卵巢综合症患者在减肥的时候，也需要定期做好复查，多观察病情的情况，若发现异常，应该及时就医，作出应对处理。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-05 4599次

• 多囊卵巢综合征怎么减肥
  多囊卵巢综合征常常会伴有内分泌疾病而引起胰岛素抵抗以及肥胖等现象，所以一般对于肥胖伴有多囊卵巢综合征的女性，建议得考虑类在治疗多囊卵巢综合征的同时还要进行减肥才行。所以通常会建议通过控制饮食以及改变饮食结构，而且还要跑步锻炼来进行减肥。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 2201次

• 多囊卵巢综合征怎样减肥
  病情分析：多囊卵巢综合征患者减肥要做到，以运动减肥和减少饮食为主。增加运动量是减肥最主要的，避免摄入过多的甜食及油腻食品。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜，减少高蛋白质食物的摄入，每天有氧运动半小时以上。意见建议：养成良好的生活方式，多吃新鲜的蔬菜，适当运动，增强体质。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-08-21 1301次

• 多囊卵巢综合征怎么减肥
  多囊卵巢综合征的患者可以通过调整作息时间、调整饮食习惯、加强运动锻炼、全身按摩、口服药物等方式减肥，采取减肥措施时，需要去正规的医疗机构。1、调整作息时间：多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，会出现月经周期延长、月经量少、痤疮、不孕等症状。患病后需要调整作息时间，保证充足睡眠，不可以长时
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-15 0次

• 男性会患多囊卵巢综合征吗
  男性一般不会患有多囊卵巢综合征等，但是万一有了什么变异、畸形，那就有一点可能了。从目前临床考虑来说，多囊卵巢综合征是一些育龄妇女的疾病，是一种常见与内分泌有关的疾病。主要表现为高雄激素血症，排卵障碍，多囊卵巢，还常伴有肥胖，胰岛素抵抗等症状。出现上述症状时，一般建议于妇科、内分泌科就诊。当男性出现类
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 364次