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• 患有多囊卵巢综合征怎么减肥

  现在越来越多年轻人患有多囊卵巢综合征，控制体重首先要限制碳水类化合物，尤其是糖类的摄入，还有尽量少吃油炸食品。低糖、高蛋白，尤其是低碳水化合物饮食比较适合多囊卵巢患者。多囊卵巢综合征临床上往往以肥胖、月经稀发、闭经、痤疮、多毛等表现为特征，多囊卵巢综合征病人体内性激素水平往往是不太正常的，一般还存在胰岛素抵抗，所以体重往往增长的比较迅速。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 1452次

• 多囊卵巢综合征症状

  不同的人诊断为多囊卵巢症状是大不一样的，大多数有以下几类症状：第一，都有月经的不规律或者闭经。第二，有雄激素高的表现，有些人表现为是多毛，有些人表现为是痤疮，尤其是后背，然后脸上的痤疮比较多。第三，表现为高雄激素的血症。很多人在月经不规律的时候来复查，来医院检查的时候雄激素是高的，但是这些症状不一定发生在所有人的身上，我们看到很多年轻的人多囊卵巢，还伴有肥胖，然后记忆力的不集中等等，这都是多囊卵巢的诊断的症状，还有高胰岛素血症等等。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 19025次

• 多囊卵巢综合征怎样减肥
  多囊卵巢综合征一般通过运动加饮食来降低体重，缩小腰围。饮食的原则为少食多餐，低糖饮食，用粗粮代替主食或者可以多吃杂粮、杂豆、薯类及全谷物，少吃米饭、面条，此外还应该选择糖分比较低的水果。每天早上起来可以喝一杯淡盐水，促进身体新陈代谢，保证身体毒素的排除。每周要进行3-5次，持续50分钟的有氧运动。如果有的患者坚持不了，可以选择自己喜欢的运动方式，比如慢跑或游泳。减肥是一个长期的过程，希望大家要坚持。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-13 2780次

• 得了多囊卵巢综合征怎么减肥
  多囊卵巢综合征的病人，由于体内的雄性激素增高，会造成体重增加的状态，所以多囊卵巢综合征的病人，减肥是非常关键的。减肥就要从饮食上着手，首先建议清淡饮食，并且建议每一餐都不要吃的太饱，只要吃七分饱就可以了。另外，晚餐尤其要注意，最好是少吃，避免引起过食性的肥胖，而加重多囊卵巢综合征的症状。在临床上，也建议运动减肥，这样经过出汗，消耗脂肪，也能达到减肥的效果。所以说，对于多囊卵巢综合征的病人，如果是能够减肥，疾病基本上可以说好了一半。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-31 12605次

• 多囊卵巢综合征怎么减肥快
  病情分析：多囊卵巢综合征的患者进行减肥时，要注意合理的休息，合理饮食，合理运动，劳逸结合的减肥措施和方案。 在饮食上保持低热量，避免高油脂，高油腻，油炸等食物可以适当手食，多餐增加体育锻炼，建议适当增加粗纤维的食物以及糙米。 每天适当的有氧运动，当心跳达到124左右，才能达到有氧运动的训练过程，能够控制体重。 在医生指导下，通过定期复查调整激素代谢水平和及时发现身体不适症状治疗。意见建议：多囊卵巢综合征，要及时增加体育锻炼，控制饮食，进行控制体重，另外积极采取相应的避孕药物进行纠正身体的高雄激素的分泌水平。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-04-19 401次

• 多囊卵巢综合征怎么减肥
  多囊卵巢综合征常常会伴有内分泌疾病而引起胰岛素抵抗以及肥胖等现象，所以一般对于肥胖伴有多囊卵巢综合征的女性，建议得考虑类在治疗多囊卵巢综合征的同时还要进行减肥才行。所以通常会建议通过控制饮食以及改变饮食结构，而且还要跑步锻炼来进行减肥。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 2201次

• 多囊卵巢综合征怎么减肥
  多囊卵巢综合征的患者可以通过调整作息时间、调整饮食习惯、加强运动锻炼、全身按摩、口服药物等方式减肥，采取减肥措施时，需要去正规的医疗机构。1、调整作息时间：多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，会出现月经周期延长、月经量少、痤疮、不孕等症状。患病后需要调整作息时间，保证充足睡眠，不可以长时
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-15 0次

• 卵巢卵巢多囊综合征怎么调理
  卵巢卵巢多囊综合征指的是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的调理方法包括调整饮食习惯、适当运动、规律作息、心态平稳、药物等。1、调整饮食习惯：多囊卵巢综合征属于生殖内分泌代谢性疾病，患病后的症状主要为多毛、痤疮、月经异常以及身体肥胖等。饮食上需要严加管理，避免吃肥肉、奶油蛋糕、烧烤等高热量食物，要以低热
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-10-25 0次