如果病人出现了骨质疏松症的情况,饮食一定要注意,一是不能够喝浓茶,浓咖啡以及含碳酸的饮料,这种情况很容易导致骨钙过多的流失,导致骨质疏松情况的加重;并且也不能够抽烟喝酒,抽烟喝酒以后也容易导致钙质流失过多,引起骨质疏松症状的加重;并且也不能够食用含过多食品添加剂的食物,也容易导致骨质舒松的情况加重。
并且在出现骨质疏松症以后,平时一定要多食用含钙高的食物,比如说虾皮,豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,来促进钙质的吸收。并且可以多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄之类的食物,有利于钙质的吸收补充。