问骨质疏松症患者饮食禁忌有哪些

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• 骨质疏松患者的饮食禁忌有哪些？

  饮食的禁忌，我们对于骨质疏松的病人要加强钙剂的服用，可以适当的吃一些奶制品等等。容易导致骨质疏松的食物就尽量避免服用了，最常见的生活习惯上一些问题比如浓茶、浓咖啡，还有过量的酗酒等等，都会造成骨质疏松。因此建议广大的患者，这些不良的生活习惯还是建议大家就是应该尽量控制，尤其饮料方面，包括碳酸饮料等等这些都会影响到钙的吸收，尽量少饮用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 8774次

• 骨质疏松饮食禁忌

  确实有一些不良的生活方式，会导致骨质疏松，我们最熟悉的可能就是酗酒了，但是其实还有一些其他的情况也会导致骨质疏松。除了酗酒以外像吸烟、过度地喝咖啡或者摄入咖啡因，或者是钙元素和维生素D的来源太不足了。还有一些膳食的失衡，比如说高钠的饮食，或者蛋白质摄入太不足了，也会导致骨质疏松。还有的时候减肥太过用力，尤其一些女孩子，确实体重太低了，这样BMI也就是体重指数低于18，也是骨质疏松的高危因素。有的时候不管男孩子、女孩子太宅了，永远都没有运动和光晒，一个是没有日照，一个是活动量太少，总是玩手机和IPAD这样也会造成骨质的流失。我们可以想象宇航员，他上太空几天其实骨质流失了很多，我们虽然不是宇航员，但是我们天天在家里一动都不动，也相当于一种静止的状态，容易有骨质的流失，这就是我们平时要注意的。这些不良的生活方式，就需要我们来注意，我们年轻的时代就要未病，防止未来自己在老的时候会发生骨质疏松。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 8174次

• 骨质疏松症患者饮食禁忌有哪些
  如果病人出现了骨质疏松症的情况，饮食一定要注意，一是不能够喝浓茶，浓咖啡以及含碳酸的饮料，这种情况很容易导致骨钙过多的流失，导致骨质疏松情况的加重；并且也不能够抽烟喝酒，抽烟喝酒以后也容易导致钙质流失过多，引起骨质疏松症状的加重；并且也不能够食用含过多食品添加剂的食物，也容易导致骨质舒松的情况加重。并且在出现骨质疏松症以后，平时一定要多食用含钙高的食物，比如说虾皮，豆制品，奶制品，鱼虾之类的食物，来促进钙质的吸收。并且可以多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏，蛋黄之类的食物，有利于钙质的吸收补充。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-19 1409次

• 骨质疏松症患者饮食注意哪些
  ​骨质疏松症患者在饮食上要注意合理的搭配膳食营养，可以多进食含钙量比较高的食品，比如鱼虾牛奶鸡蛋等。同时，要补给足够的蛋白质，有助于骨质疏松症和骨质疏松症性骨折的治疗。但是对于伴有肾功能衰竭的患者，要注意选用优质蛋白饮食，并适当限制其摄入量，优质蛋白饮食是包括牛奶蛋清瘦肉等，要减少植物蛋白的摄入，比如豆制品。另外的患者要注意戒烟、戒酒、少喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料等。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-20 1375次

• 骨质疏松症患者饮食有哪些注意事项
  病情分析：骨质疏松患者饮食上应注意补充充足钙质，避免钙质异常流失。浓茶、咖啡、碳酸饮料等会加重钙质流失，应少喝或不喝。注意营养均衡，多吃一些含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海带、虾皮、深绿色蔬菜等，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒。意见建议：骨质疏松患者可以补充一些钙剂，如碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒、碳酸钙咀嚼片等，以及抗骨质疏松的药物，如阿仑膦酸钠，也可吃骨肽片，促进成骨。适当进行户外运动，多晒太阳，促进钙质吸收，增强体质。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-25 801次

• 骨质疏松症患者随访应注意哪些
  1）是生活要有规律，戒烟限酒；2）是不能偏食，要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物，多喝牛奶非常有必要；3）是加强锻炼，平时经常有计划地参加户外活动，如打太极拳、散步、慢跑等，运动量要根据自身的体质来定，同时要经常晒太阳；4）是服用一些预防性的药物。一个人每天需求钙的量是1000毫克，而根据我国饮食习惯，每天摄入钙的量是400单位，远远低于正常需求。因此我们可适当地服用补钙药物和维生素D。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-27 1302次

• 骨质疏松症有哪些分类
  骨质疏松症通常分为三类：一、原发性骨质疏松症。二、继发性骨质疏松症。三、特发性骨质疏松症。下面我给大家做详细的介绍：一、原发性骨质疏松症，随着年龄的增长必然发生的一种生理性的退行性病变，老年性的骨质疏松症，由于老年人体内的某种功能的退化，导致骨代谢异常而引发的骨质疏松症，属于原发性骨质疏松症。二、继
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 160次

• 骨质疏松症有哪些危害
  骨质疏松若长期不做调理可能会出现易骨折等危害出现，其中骨折部位好发于胸、腰椎椎体等。在治疗方面可以采用运动、营养及应用药物的综合疗法来进行治疗。平时在饮食上要注意做好钙的补充；补充钙元素的同时，也要注意维生素的补充，可以多吃些豆类、杂粮、绿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次