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• 为什么建议中老年人坚持食用益生菌？

  随着年龄的增长，中老年人会出现，一系列的健康问题，而服用益生菌，可以改善这一系列的问题。比如它可以改善便秘，因为中老年人胃肠道蠕动差，便秘非常常见。同时它能够提高免疫力，还能够预防骨质疏松，能够促进营养物质的吸收。另外还可以减轻更年期综合征，也可以预防衰老，对中老年人有很大的益处。我们在选择益生菌的时候，一定要选择菌株优质，菌群含量比较多，同时富有益生元。另外要易于存储，易于保存、便于服用，同时要不含有人工色素，添加剂、防腐剂等等这些，不含这些有害物质的安心产品。比如咱们常说的香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 14555次

• 老年人膝关节疼痛的治疗方法

  老年人膝关节疼痛，主要由两方面因素引起的，一个它有可能是，滑膜的感受引起的疼痛，再一个，力学改变引起的这些情况，所以对症治疗，一个就是消炎止痛，再一个，改变力线这些方法，消炎止痛的这些，主要是有一些消炎止疼的药物，消炎止疼的药物，好多非甾体的要多一些，有外用的，有贴的，还有些内服的消炎止疼药，再上一个层次就是一些，软骨修复的一些营养补充剂，像一些氨基葡萄糖之类的，再上一类的就是关节腔内打的，像玻璃酸钠这一类的，再上一类，如果要是疼痛，是急性的疼痛，关节积液比较多，要急速的消除，关节滑膜的炎症的话，就可以临时性的，打一次关节腔的封闭，也就是我们的糖皮质激素，最后再一些治疗的方式，再往上就是有些细胞治疗的方式，可以像打的一些，咱们叫PRP，也叫富含血小板血浆，还有现在比较新的开始做研究的，咱们的髓腔干细胞可以打，但是干细胞治疗呢，现在国内，只是在做一些临床的试用，还没有全面铺开，最后再上一个层次呢，就是要做一个手术了，根据不同的原因去做不同的手术，譬如说他力线因素引起的，比如罗圈腿了，或者X形腿了，我们要改变力线索，通过从截骨的方式，把力线改成一个正常的力线，还有一个方式就是髌骨关节，很多人膝关节疼，往往就是髌骨关节有时候磨坏了，那样的情况，有可能做髌骨外侧支持带的松解，再一种方式，有可能要做，需要做置换了，置换有可能我们要做部分置换，就哪里坏了可能换哪里，比如说罗圈腿内侧压坏了，那就把内侧那个地方，换上一个光滑的面就OK了，当然如果膝关节内外侧，或我们常说的三个间室，都磨坏的话，就做全膝表面置换了，所以说老年人膝关节的疼痛，要具体原因具体分析，要找专业的医师去看，诊断是什么原因引起的，目前的程度是怎么样，根据不同的程度采取不同的治疗，这是我们常说的，膝关节的阶梯式治疗，当然膝关节治疗的总体原则，大夫会本着一个能吃药不打针，能打针不手术，手术能小做不大做的这个原则，所以层层的往上上，所以叫阶梯式治疗。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-24 18102次

• 中老年人膝关节疾病怎么治疗
  中老年人出现了膝关节疾病，一般要及时的进行相关的诊断和处理。首先要明确患者的膝关节疾病是属于何种疾病，比如患者出现了膝关节骨关节炎，一般患者要避免一些剧烈的体育运动，一般患者行走的时候建议带拐杖，或者是带手杖，可以减轻对膝关节的压迫。患者可以在膝关节周围进行理疗，比如进行推拿，按摩，热敷，这样可以促进局部的血液循环，改善局部的症状。出现了明显的疼痛，患者还可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛。如果是膝关节出现了明显的畸形，一般要进行手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-27 1421次

• 中老年人反复屈伸膝关节可以锻炼关节功能吗
  这些动作对膝关节是有害的，因为中老年人膝关节开始出现了关节软骨退变，骨质增生等退行性改变，表现为膝关节疼痛，股四头肌萎缩，上下楼梯时疼痛加重，蹲下后不能自行站起，更有甚者出现膝关节腔内积液，屈膝挛缩畸形等。这种膝关节功能锻炼的目的主要是减轻股四头肌萎缩，减轻和消除膝关节疼痛，屈伸膝关节，揉按髌骨，抖晃膝关节使髌骨软骨反复的与股骨髁的软骨面摩擦，使软骨磨损加重，其结果是使膝关节疼痛加重，由此形成恶性循环。
  语音时长 1:25”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-23 2828次

• 中老年人膝关节疾病怎么治疗
  病情分析：中老年人膝关节疾病的治疗需要根据疾病严重程度进行针对性治疗。症状轻的以调整生活方式、口服药物为主，包括减少运动量，避免膝关节过度负重磨损，不要爬山及频繁上下楼梯，如果出现疼痛，可口服非甾体消炎药，如布洛芬缓解，口服营养软骨药物氨糖等，也可给予理疗、针灸、针刀，关节腔内注射玻璃酸钠治疗。如果关节损伤特别严重、出现关节畸形、活动受限影响走路和生活质量的，可以进行关节置换。意见建议：建议中老年患者日常适度活动，避免剧烈运动，适当锻炼，加强肌力锻炼，如股四头肌锻炼增加膝关节稳定性，注意关节保暖，饮食多吃高钙食物，如豆制品、奶制品等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-10 1001次

• 中老年人尿失禁
  中老年人尿失禁，一般是由于盆底肌肉松弛导致的，诱发因素是缺乏锻炼以及多次顺产等原因导致。其中最为常见的尿失禁是属于压力性尿失禁，比如当患者大笑或者咳嗽，或者是蹦跳的时候，小便就会不自主的流出体外。当出现这种临床症状，建议可以及时到三甲医院去做个尿常规，尿流动力学检查来明确诊断。轻度的压力性尿失禁，建议可以服用米多君进行治疗。重度的压力性尿失禁，建议通过手术来进行治疗。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 1502次

• 中老年人锁骨凹陷
  中老年人锁骨凹陷可能是锁骨骨折，可以进行保守治疗。如果患者锁骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者锁骨中部就会出现凹陷，还会伴有局部肿胀、皮下瘀伤、局部压痛和明显的异常活动，从而影响患者的肩关节活动。此时患者可以采取手法复位，然后使用八字绷带给予固定。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-14 144次

• 中老年人缺钙的原因
  中老年人缺钙的原因一般有胃肠功能减弱、运动减少等。1、胃肠功能减弱：中老年人因为运动量减少会引起胃肠功能减弱，从而使饮食中的维生素D和钙质无法被完全吸收，引起身体出现缺钙的症状。可以在医生的指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、碳酸钙胶囊等药物进行治疗。2、运动减少：运动可以加速体内的血液循环，促进机体新陈代
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 23次