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• 五谷养命多喝小米粥

  《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来就说“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以说，拒绝五谷杂粮就是没病找病。五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，是最理想不过的滋补品。而小米熬粥也一直有“黄金粥”的美称，对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。难怪北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎直言：“小米最养人。”

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 7656次

• 多囊肾病遗传吗

  多囊肾，最常见的就是常染色体显性遗传，是遗传病，这是最常见的遗传类型，还有常染色体的隐性遗传，在临床上比较少见，多数还是常染色体显性遗传。如果临床上发现了多囊肾，一定要问家族史，另外就是如果年轻人发现多囊肾，尤其是还未结婚的人，如果他结婚以后，想再要孩子的话，一定要做基因检测。

  

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  安海燕 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-02 4357次

• 五谷杂粮摄入不足
  如果想有效的改善国人体质，就必须增加包括红薯、玉米、黑米在内的十二种五谷杂粮的摄入量。一、素有纤维之冠称谓的燕麦；二、消炎疗食的荞麦；三、植物雌激素丰富的黄豆；四、补肾粮食黑米；五、有肠胃清道夫美誉的玉米；六、被誉为地下苹果的土豆；七、有代参汤美称的小米粥；八、补中益气、健脾暖胃的糯米酒；九、可以预防直肠癌、乳腺癌、结肠癌发生的红薯；十、适于儿童消化不良、健脾健胃的高粱；十一、可以嫩肤、除皱、祛斑的小麦；十二、润燥清肺的大米；营养专家指出，随着生活水平的不断提高，中国百姓的餐桌上，鸡、鸭、肉乃至海鲜，日益成为普通食物，但在饮食方面存在着很多的错误想法，如：只吃贵不吃对的。在健康调查中发现，肥胖、体重严重超标的人，越来越多，他们的特征是：体型臃肿、腰围增大，此类人血脂、血糖容易升高，容易罹患高血压糖尿病。以上综合因素，直接导致国人体质下降，为了健康着想，营养专家建议在膳食中应该尽量地减少高油脂、高蛋白的食物，多摄取含有必要的糖类维生素的食物，要摄取这些营养元素，粗粮是最好的选择。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-29 2386次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  肾结石在泌尿系统是比较常见的一种疾病，对于肾结石的患者，是可以吃五谷杂粮的，吃五谷杂粮对肾结石的病情会有一定的帮助作用。除此之外，吃五谷杂粮，对人体全身的健康，也会有帮助，所以对于有肾结石的患者，可以适当的多吃一些五谷杂粮类的食物。对于粗粮类的食物，以及富含粗纤维的食物，也可以适当的多吃，对人体的健康以及肾结石的病情，都会起到一定的帮助作用。同时肾结石的患者，还应该要养成多喝水的好习惯，每天保持喝水量在2000毫升左右，效果比较好。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 5298次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  病情分析：肾结石患者是能吃五谷杂粮的，例如可以吃水稻，小米，大米，黍子，这些食物当中含有身体所需的膳食纤维和微量元素，包括蛋白质，能够增进营养，同时不会使结石体积增大。肾结石患者食用后，不会影响结石正常排出。肾结石主要是由于体内的磷酸，碳酸，草酸和体内的钙，发生化学反应形成钙盐结晶引起的，所以饮食方面，减少进食含有这些元素的食物即可，例如减少进食动物油脂，动物内脏，动物骨头和高钙牛奶，咖啡，浓茶，菠菜等。意见建议：肾结石患者平时应以清淡食物为主，例如可以多吃一些剩菜，芹菜，蒲公英，白菜，苦瓜，黄瓜，西红柿。患有肾结石，建议及时查明肾结石的具体位置，了解结石对肾脏造成的损伤程度。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-15 1003次

• 孕妇可以吃五谷杂粮吗
  病情分析：孕妇是可以吃五谷杂粮的，五谷杂粮当中含有的维生素以及膳食纤维成分是比较丰富的，属于低热量、低脂肪的食物，可以为机体补充营养。意见建议：在怀孕期间要注意粗细搭配，除了吃五谷杂粮类的食物以外，还需要注意吃一些蔬菜、鸡蛋、瘦肉等食物，可以全面补充营养，以促进胎儿的生长发育，在怀孕期间也需要注意定期到医院做好产检以明确胎儿的发育情况。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-20 1604次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  肾结石在泌尿系统是比较常见的一种疾病，对于肾结石的患者，是可以吃五谷杂粮的，吃五谷杂粮对肾结石的病情会有一定的帮助作用。除此之外，吃五谷杂粮，对人体全身的健康，也会有帮助，所以对于有肾结石的患者，可以适当的多吃一些五谷杂粮类的食物。对于粗粮类的食物，以及富含粗纤维的食物，也可以适当的多吃，对人体的健
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-30 588次

• iga肾病能吃的五谷杂粮
  iga肾病患者是可以放心的食用五谷杂粮，五谷杂粮对于iga肾病并没有太大影响，另外管理好饮食对于肾病的治疗效果是有很大的影响，好的饮食习惯遵守正确的饮食原则对肾脏能够取到光线的作用，在这里给大家说一下，由于身边患者常伴有高血压、高血脂等疾病，因此要限制脂肪的摄入量，日常饮食中脂肪食物的来源则是两类：
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 68次