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• 五谷养命多喝小米粥

  《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来就说“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以说，拒绝五谷杂粮就是没病找病。五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，是最理想不过的滋补品。而小米熬粥也一直有“黄金粥”的美称，对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。难怪北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎直言：“小米最养人。”

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 7060次

• 肾结石不能吃什么

  作为肾结石的饮食调理，也要根据肾脏结石的成分。因为现在多数的肾脏结石成分比较复杂，是混合性的。比如尿酸结石，那么你就要避免食用高尿酸的食物。草酸盐结石，你就要减少含草酸盐的食物。还有胱氨酸，磷酸盐结石，那么就要减少食用含磷多的食物。但是我们从总体上来讲，作为限制饮食来预防结石是没有意义的。因为所有这些食物里头，咱们把所有食物罗列出来以后，你发现你很多东西都不能吃。那么作为饮食来讲，你均衡饮食是可以。你有饮食的偏好，可能对形成结石有影响。但是你不去吃什么，或者是对于哪个东西要多吃，对结石的影响这样是不科学的。那么总之一句话，对于饮食来讲，预防结石就是均衡饮食，那么最主要的一点还是多喝水，多活动。

  

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  李州利 主任医师解放军第309医院

  2018-10-08 17200次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  肾结石在泌尿系统是比较常见的一种疾病，对于肾结石的患者，是可以吃五谷杂粮的，吃五谷杂粮对肾结石的病情会有一定的帮助作用。除此之外，吃五谷杂粮，对人体全身的健康，也会有帮助，所以对于有肾结石的患者，可以适当的多吃一些五谷杂粮类的食物。对于粗粮类的食物，以及富含粗纤维的食物，也可以适当的多吃，对人体的健康以及肾结石的病情，都会起到一定的帮助作用。同时肾结石的患者，还应该要养成多喝水的好习惯，每天保持喝水量在2000毫升左右，效果比较好。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 5143次

• 多囊肾能吃五谷杂粮吗
  多囊肾的患者是可以吃五谷杂粮的。即使得了多囊肾，我们每天也需要摄入一些食物来补充基本的能量。那么食物从哪里来，主要就是从五谷杂粮中来，所以多囊肾的患者当然可以吃五谷杂粮。对于多囊肾的患者来说，我们需要控制的一些食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。如果患者出现了水肿和高血压，那么对于咸菜这些腌制品以及盐都应该限制，不然吃太多会导致水肿加重和血压进一步升高，有可能引起心脑血管意外，危险性还是比较大的。如果患者出现了毒素水平的升高，那么这时候对于蛋白要限制。如果不限制的话，那么摄入太多的蛋白在身体内就会转化为尿素氮，那么患者氮质血症症状会特别明显。对于上面提到的五谷杂粮是没有严格的限制的。
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  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-26 1237次

• 肾结石能吃五谷杂粮吗
  病情分析：肾结石患者是能吃五谷杂粮的，例如可以吃水稻，小米，大米，黍子，这些食物当中含有身体所需的膳食纤维和微量元素，包括蛋白质，能够增进营养，同时不会使结石体积增大。肾结石患者食用后，不会影响结石正常排出。肾结石主要是由于体内的磷酸，碳酸，草酸和体内的钙，发生化学反应形成钙盐结晶引起的，所以饮食方面，减少进食含有这些元素的食物即可，例如减少进食动物油脂，动物内脏，动物骨头和高钙牛奶，咖啡，浓茶，菠菜等。意见建议：肾结石患者平时应以清淡食物为主，例如可以多吃一些剩菜，芹菜，蒲公英，白菜，苦瓜，黄瓜，西红柿。患有肾结石，建议及时查明肾结石的具体位置，了解结石对肾脏造成的损伤程度。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-15 803次

• 孕妇可以吃五谷杂粮吗
  病情分析：孕妇是可以吃五谷杂粮的，五谷杂粮当中含有的维生素以及膳食纤维成分是比较丰富的，属于低热量、低脂肪的食物，可以为机体补充营养。意见建议：在怀孕期间要注意粗细搭配，除了吃五谷杂粮类的食物以外，还需要注意吃一些蔬菜、鸡蛋、瘦肉等食物，可以全面补充营养，以促进胎儿的生长发育，在怀孕期间也需要注意定期到医院做好产检以明确胎儿的发育情况。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-10-20 1204次

• iga肾病能吃的五谷杂粮
  iga肾病患者是可以放心的食用五谷杂粮，五谷杂粮对于iga肾病并没有太大影响，另外管理好饮食对于肾病的治疗效果是有很大的影响，好的饮食习惯遵守正确的饮食原则对肾脏能够取到光线的作用，在这里给大家说一下，由于身边患者常伴有高血压、高血脂等疾病，因此要限制脂肪的摄入量，日常饮食中脂肪食物的来源则是两类：
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 68次

• 低糖五谷杂粮，健康选择！
  我一个朋友跟我吐槽，她最近的体重一直增加，尝试了各种减肥方法，但效果都不尽如人意。作为过来人，我也曾因体重而烦恼，于是我告诉她多吃一些五谷杂粮。选择低糖五谷杂粮作为主食，不仅有助于稳定血糖，还能提供丰富的膳食纤维和营养素，帮助控制体重。特别推荐了几种低糖五谷杂粮给她：首先是燕麦，它富含膳食纤维，有助
  2024-03-11 0次