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• 吃黑豆有什么好处

  第一，黑豆里边富含植物蛋白很容易被胃肠道消化吸收，可以适当的补充体内的营养物质，增加机体的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是构成大脑的重要组成部分，多吃黑豆可以增加大脑的活性。黑豆中的卵磷脂还可以促进维生素的吸收，从而促进胃肠道的蠕动。第三，吃黑豆还有很好的健脾益肾作用，因为从中医食疗的角度来讲，黑豆是入脾经和肾经的，对于提高脾胃的运化功能和滋补肾精都有明显的好处。临床上对于肾虚腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果适量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋补肝肾的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 8154次

• 吃黑豆会上火吗

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，还有19种的油酸，它的不饱和脂肪酸的含量达到80%以上，所以它的吸收率是很高的。经常吃黑豆可以使我们的大便，出现干燥的情况，因为黑豆里面含有的蛋白质是比较多的，所以吃多了就会让消化功能受到一定的影响。所以在吃黑豆比较多的时候，一定要多喝水，这样才能帮助消化。另外黑豆性质是偏于寒凉的，所以对于脾胃虚寒的人，建议适量的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 18759次

• 怀孕吃黑豆好吗
  在怀孕期间很多人都会对吃的有特别多的禁忌，怀孕到底吃黑豆好吗？一、黑豆有丰富蛋白质，最适合孕妇食用，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高免疫力增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，可有效地抵抗病菌入侵保证胎儿的发育环境的健康，黑豆还有丰富的钙质，孕妇黑豆可以补充钙质，不仅保持身体骨骼的健康，还有利于促进胎儿骨骼的健康发育。三、黑豆还有丰富的镁，许多孕妇怀孕都容易患上产前忧郁症，吃黑豆可以补充镁，维护肠胃的健康和激素的正常，调节自身神经活动排出怀孕常有的抑郁情绪。四、黑豆含有丰富的磷，孕妇吃黑豆可以补充磷，促进胎儿牙齿、骨骼的健康发育。五、黑豆可以补肾健脾，孕妇吃黑豆子不上维持甚至的健康促进肠胃的消化，减轻怀孕常有的便秘的情况，还可以增进食欲，保持皮肤的水分，避免皮肤因怀孕而变得干燥，减轻妊娠纹的产生现象。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-27 13101次

• 肾炎吃黑豆行吗
  黑豆中蛋白质的含量相当丰富，且易于消化，对于满足人体对蛋白质的需求具有非常重要的作用。另外，黑豆中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血脂，尤其是降低血胆固醇。黑豆中丰富的维生素以及微量元素具有营养保健的作用，尤其是含有大量的B族维生素和维生素E，可以对人体的健康起到很好的保护作用。而慢性肾炎患者如果在病情稳定的情况下，肾功能正常，在饮食方面与正常人没有多大的区别，是可以吃黑豆的。主要是进食一些营养丰富的蔬菜、瓜果，也包括豆类食物，当然，肾炎患者随着病情的加重，一旦出现肾功能不全，应当严格限制蛋白质的摄入，而应当以优质低蛋白为主，可以进食新鲜的瘦肉、蛋类、牛奶、鱼等。
  语音时长 01:43”
  李六生 主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-05-22 1756次

• 肾炎黑豆可以吃吗
  病情分析：肾炎患者是可以吃黑豆，但是不能吃的太多。黑豆和其他豆制品一样，含有的蛋白量是比较丰富，肾炎患者也需要摄入一定量的蛋白来维持基本的生理需求，黑豆就是其中的选择之一，但是如果吃的很多，尿蛋白量增加，会引起肾炎加重。意见建议：患者对于其他的富含蛋白的食物也需要适量限制，比如奶类，鱼类，蛋类等等。当到达肾功能衰竭阶段以后，对于这些蛋白含量比较丰富的食物，限制的应该更加严格。
  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-07 903次

• 肾炎可以吃黑豆吗
  病情分析：肾炎患者可以吃黑豆，但不建议多吃。肾炎的患者建议以优质蛋白为主，如果肾功能有衰竭的，建议优质低蛋白饮食，黑豆是植物蛋白为主，不建议多吃。意见建议：肾炎的患者饮食上建议优质蛋白饮食，优质是指富含必须氨基酸的蛋白，鸡蛋，牛肉等富含优质蛋白可以吃。但如果有肾功能衰竭的，要限制蛋白摄入，优质低蛋白饮食，患者如果不能自己制定食谱的，可以咨询营养科医生。
  李静 主治医师焦作市第二人民医院

  2020-06-20 1401次

• 冠心病吃黑豆好吗
  冠心病患者吃黑豆是很好的，黑豆中含有丰富的蛋白、氨基酸、纤维和植物激素，对于心血管疾病、糖尿病有一定的预防和治疗作用，丰富的亚油酸、B族维生素及多种矿物质元素可延缓细胞氧化减少损伤。黑豆种皮中含一种物质有一定的抗炎作用，可以减轻心肌缺血再灌注损伤，保护心血管，减少动脉粥样硬化斑块的形成，黑大豆种皮有
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 246次

• 肾炎吃包子好吗
  肾炎患者是可以吃包子的，但也要适量，肾炎患者的饮食应注意以下几点：一，低盐饮食，每日食盐摄入量应控制在二至三克。二，优质低蛋白饮食，每日饮食中的蛋白质不超过三十至四十克。三，低脂饮食，少吃动物油，烹调油以植物油为主，限制含胆固醇高的食物，如蛋黄、动物内脏、海鲜等。四，低磷饮食，少吃动物内脏、海产品及
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 304次