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• 吃黑豆有什么好处

  第一，黑豆里边富含植物蛋白很容易被胃肠道消化吸收，可以适当的补充体内的营养物质，增加机体的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是构成大脑的重要组成部分，多吃黑豆可以增加大脑的活性。黑豆中的卵磷脂还可以促进维生素的吸收，从而促进胃肠道的蠕动。第三，吃黑豆还有很好的健脾益肾作用，因为从中医食疗的角度来讲，黑豆是入脾经和肾经的，对于提高脾胃的运化功能和滋补肾精都有明显的好处。临床上对于肾虚腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果适量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋补肝肾的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 7981次

• 吃黑豆会上火吗

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，还有19种的油酸，它的不饱和脂肪酸的含量达到80%以上，所以它的吸收率是很高的。经常吃黑豆可以使我们的大便，出现干燥的情况，因为黑豆里面含有的蛋白质是比较多的，所以吃多了就会让消化功能受到一定的影响。所以在吃黑豆比较多的时候，一定要多喝水，这样才能帮助消化。另外黑豆性质是偏于寒凉的，所以对于脾胃虚寒的人，建议适量的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 18480次

• 肾炎吃黑豆好吗
  肾炎的患者，在没有肾功能减退的前提下，可以吃一些黑豆。对于身体也是有一定好处的，最突出的就是有效的补充了植物蛋白。同时黑豆当中的酪氨酸含量还是比较丰富的。对于肾炎患者来说，适当吃豆制品是允许的，但是不建议多吃，尤其是合并有肾功能减退的情况下，一般要尽量的少吃豆制品。豆制品不属于优质蛋白，而对于肾炎合并肾功能减退患者来说，要求是优质低蛋白饮食。也就是说，蛋白要少吃，但是要吃得好。而优质蛋白饮食当中比较常见的是纯牛奶、蛋清、瘦肉、鱼肉、鸡肉等等，是可以选择的。豆制品尽量的少吃，但是也不代表不吃。多吃一些黑豆对于肾炎的治疗也没有明显的好作用。
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  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-04-16 1679次

• 吃黑豆对肝炎好吗
  吃黑豆主要是对肝炎病人有营养价值，并没有特殊的治疗效果，所以没有必要刻意大量的吃。肝炎病人一般饮食方面要注意合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，要注意适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要适当的补充蛋白质食物。但是需要注意，如果本身肝炎病情非常严重，比如重症肝炎，肝硬化，要注意保持大便通畅，要注意防止出现肝性脑病，如果出现了肝性脑病，在急性发作期要注意控制蛋白质食物摄入量，最好避免吃蛋白质食物。存在肝炎还需要注意根据个人病情选择合适的治疗手段，定期的复查评估病情的变化。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-28 3090次

• 冠心病吃黑豆好吗
  病情分析：患有冠心病的患者也是可以吃一些黑豆的，吃黑豆属于冠心病也是有益的。黑豆是一种营养非常丰富的食物，适当的吃一些不仅可以补充优质蛋白，而且黑豆中含有丰富的膳食纤维，也能够预防动脉粥样硬化，所以对于冠心病的患者也是比较适合的。意见建议：患有冠心病的患者需要注意低盐低脂饮食，另外还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-10-21 1901次

• 常吃黑豆有助怀孕吗
  病情分析：有助于怀孕，因为黑豆有补肾的作用。黑豆是日常生活中比较常见的豆制品，药食同源，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等矿物质，女性适量的食用，能够平衡女性体内的雌激素，能够提升卵巢功能，所以有助孕的作用。意见建议：备孕期的女性每天可以适量的多吃一些黑豆，比如可以做粥吃，可以打成豆浆喝，但是如果是病理原因引起的不孕，应及时就医。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-18 1103次

• 冠心病吃黑豆好吗
  冠心病患者吃黑豆是很好的，黑豆中含有丰富的蛋白、氨基酸、纤维和植物激素，对于心血管疾病、糖尿病有一定的预防和治疗作用，丰富的亚油酸、B族维生素及多种矿物质元素可延缓细胞氧化减少损伤。黑豆种皮中含一种物质有一定的抗炎作用，可以减轻心肌缺血再灌注损伤，保护心血管，减少动脉粥样硬化斑块的形成，黑大豆种皮有
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 246次

• 如何吃黑豆有助于怀孕
  对于正在备孕的女性，如果想要吃黑豆来帮助怀孕，建议从月经干净以后，每天吃黑豆来调理助孕。通过补充体内的植物激素，来间接促进卵巢的内分泌和排卵功能，可以考虑直接将黑豆打成豆浆在早上食用，也可以将黑豆、黑芝麻研成粉末，用来调水食用，还可以将黑豆和米饭同煮进行直接食用，只是每个女性服用黑豆的时间和量会有所
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 580次