为你推荐

• 颈椎病引起失眠该怎么办

  由于颈椎病引起的疼痛，睡不好觉，可以引起失眠。同时最多的还是表现在椎动脉型颈椎病，或者交感型颈椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至头痛等等，这些症状表现的比较明显。但是它这个失眠和普通的其他的一些失眠，神经系统的失眠，是不一样的。它主要是由于颈椎病刺激了血管或者某些神经，供血不足引起的失眠症状。就不能依靠我们用安眠药了，这样可能对他不利或者无效。应该处理办法更多的是用一些物理的治疗方法，缓解他的病因。例如供血不足，我们通过治疗能够使他供血充足，改善他的失眠症状。疼痛，我们通过抑制他的疼痛，利用声光电测抑制他的疼痛，而改善症状以后来改善他的睡眠，可能这种方法更佳一些。

  

  01:23
  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 7829次

• 经常失眠怎么办

  随着社会的快速发展，失眠越来越常见。不但老人容易失眠，年轻人也容易失眠，甚至有的小孩就会向爸爸妈妈说睡不着觉。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱们针对不同的原因进行处理。老人的失眠很多是一些疾病导致的，比如像焦虑、忧郁，都可以导致失眠，查找不同的病因就可以进行治疗。青年人的失眠一般是因为压力过大，朝九晚五的工作，经常加班，睡眠不规律，过度的精神压力也会导致失眠，那么就应该调节自己的作息，制定合理的工作计划，必要的时候也可以服用一些药物。小孩子的失眠往往也是因为情绪的问题，学校的课业压力比较大，家长和老师要求比较高，孩子在这种比较大的压力之下也可以出现失眠。那么就应该先调节他的一些学习的计划，改变他的期望值和孩子进行比较好的沟通。首先是一些心理治疗，必要的时候再辅助一些药物治疗。失眠要根据不同的情况进行针对性的治疗，出现这种情况还是应该找专科的医生进行诊治，找到原因，像神经内科、心理科或者精神科都可以诊治。

  

  02:49
  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 6034次

• 连续几天失眠怎么办
  通过饮食调理，适量的配合体育锻炼，饮食上要注意保持食物的多样。而营养也要平衡，一定要少食多餐，每餐只吃七八分饱，而不要暴饮暴食。也不要吃寒凉、辛辣等刺激性的食物，睡眠前两个小时不再进食，每天的适量运动半小时就可以了，傍晚九点到十点间可以用温水泡脚，对辅助睡眠有很大的帮助，适量的补充B族维生素，可以调节大脑的神经，也可以缓解睡眠的状况。
  语音时长 1:16”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-04 5919次

• 连续整夜失眠怎么办？
  出现了连续整夜的失眠，建议是以下的处理方式：第一，患者一定要平稳自己的情绪，这种患者一定是最近心理压力比较大，或者是经受了某些重大变故。因此调节心情是非常的重要的，建议保持比较平稳乐观的心态，多和别人沟通交流。第二，这种患者在白天要多从事一些户外运动，在白天不要喝茶喝咖啡，也千万不要午休，这是非常重要的。第三，这种患者建议在睡觉之前可以服用少量的苯二氮卓类的镇静催眠药物，对于改善睡眠会起到非常大的效果的。另外，如果是入睡困难，也可以服用新型的非苯二氮卓类的药物。此外，这种患者也要加强一些心理疏导，必要时可以去心理科就诊，服用一些抗焦虑的药物。
  语音时长 01:10”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-19 3199次

• 连续三天失眠怎么办
  连续三天出现失眠的情况，首先建议日常生活当中不要吸烟，不要饮酒，每天晚上睡觉前尽量不要喝浓茶或者咖啡。每天晚上吃完饭，可以适当的做一些有氧运动，时间控制在半个小时左右，睡觉前可以用热水泡脚，或者洗个热水澡，都有助于改善睡眠质量，帮助尽快入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-07 1703次

• 晚晚失眠怎么办
  病情分析：失眠的治疗方案有很多，例如药物治疗、一般治疗、心理治疗、针灸治疗等。意见建议：患者如果经常出现失眠的话，建议到当地医院根据自身的其他症状做相关检查，排除其他器质性疾病。一般治疗上，患者可以放松心情，多吃水果和蔬菜，避免饮浓茶等提神的饮品。药物治疗上可以适当服用一些安眠药，也可以服用一些养心安神的中成药，例如柏子养心丸等。患有焦虑症或者是抑郁症的患者，则要根据心理医师的指导来进行调解。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-10-27 1101次

• 连续三晚失眠该怎么办？
  连续三晚失眠可以口服地西泮，阿普唑仑等镇静安神的药物，同时可以配合刺血疗法，耳穴压豆能够改善失眠症状。亦可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到镇静安神的作用。平时要保持心情上的舒畅，避免不良情绪的刺激，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。要以清淡饮食为
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 63次

• 宝宝连续三晚发烧白天不烧
  发烧在临床中是指发热，不烧在临床中是指不热，宝宝连续三晚发热白天不热考虑是晚上盖的被子较厚、感冒、胃肠功能紊乱、扁桃体炎、肺炎等原因，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗，宝宝身体出现异常症状，应及时就医。1、晚上盖的被子较厚：宝宝年龄比较小，体温调节中枢发育尚不完善，在晚上如果盖的被子较厚，则
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-29 0次