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• 颈椎病引起失眠该怎么办

  由于颈椎病引起的疼痛，睡不好觉，可以引起失眠。同时最多的还是表现在椎动脉型颈椎病，或者交感型颈椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至头痛等等，这些症状表现的比较明显。但是它这个失眠和普通的其他的一些失眠，神经系统的失眠，是不一样的。它主要是由于颈椎病刺激了血管或者某些神经，供血不足引起的失眠症状。就不能依靠我们用安眠药了，这样可能对他不利或者无效。应该处理办法更多的是用一些物理的治疗方法，缓解他的病因。例如供血不足，我们通过治疗能够使他供血充足，改善他的失眠症状。疼痛，我们通过抑制他的疼痛，利用声光电测抑制他的疼痛，而改善症状以后来改善他的睡眠，可能这种方法更佳一些。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 7840次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63753次

• 连续三晚失眠该怎么办？
  连续三晚失眠可以口服地西泮，阿普唑仑等镇静安神的药物，同时可以配合刺血疗法，耳穴压豆能够改善失眠症状。亦可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到镇静安神的作用。平时要保持心情上的舒畅，避免不良情绪的刺激，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。要以清淡饮食为主，少食辛辣、刺激、油腻性食物，否则会助长体内邪气，从而加重失眠的症状。睡觉前不要吸烟，喝酒，喝浓茶，不要从事紧张和兴奋的工作。可以在睡前半小时用温水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠，可以听轻松的音乐协助入睡。若是心理负担比较大的患者，可以到心理科做心理辅导。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-17 2897次

• 连续整夜失眠怎么办？
  出现了连续整夜的失眠，建议是以下的处理方式：第一，患者一定要平稳自己的情绪，这种患者一定是最近心理压力比较大，或者是经受了某些重大变故。因此调节心情是非常的重要的，建议保持比较平稳乐观的心态，多和别人沟通交流。第二，这种患者在白天要多从事一些户外运动，在白天不要喝茶喝咖啡，也千万不要午休，这是非常重要的。第三，这种患者建议在睡觉之前可以服用少量的苯二氮卓类的镇静催眠药物，对于改善睡眠会起到非常大的效果的。另外，如果是入睡困难，也可以服用新型的非苯二氮卓类的药物。此外，这种患者也要加强一些心理疏导，必要时可以去心理科就诊，服用一些抗焦虑的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-19 3200次

• 连续三天失眠怎么办
  连续三天出现失眠的情况，首先建议日常生活当中不要吸烟，不要饮酒，每天晚上睡觉前尽量不要喝浓茶或者咖啡。每天晚上吃完饭，可以适当的做一些有氧运动，时间控制在半个小时左右，睡觉前可以用热水泡脚，或者洗个热水澡，都有助于改善睡眠质量，帮助尽快入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-07 1703次

• 晚晚失眠怎么办
  病情分析：失眠的治疗方案有很多，例如药物治疗、一般治疗、心理治疗、针灸治疗等。意见建议：患者如果经常出现失眠的话，建议到当地医院根据自身的其他症状做相关检查，排除其他器质性疾病。一般治疗上，患者可以放松心情，多吃水果和蔬菜，避免饮浓茶等提神的饮品。药物治疗上可以适当服用一些安眠药，也可以服用一些养心安神的中成药，例如柏子养心丸等。患有焦虑症或者是抑郁症的患者，则要根据心理医师的指导来进行调解。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-10-27 1101次

• 宝宝连续三晚发烧白天不烧
  发烧在临床中是指发热，不烧在临床中是指不热，宝宝连续三晚发热白天不热考虑是晚上盖的被子较厚、感冒、胃肠功能紊乱、扁桃体炎、肺炎等原因，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗，宝宝身体出现异常症状，应及时就医。1、晚上盖的被子较厚：宝宝年龄比较小，体温调节中枢发育尚不完善，在晚上如果盖的被子较厚，则
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-29 0次

• 连续整夜失眠怎么办？
  出现了连续整夜的失眠，建议是以下的处理方式：第一，患者一定要平稳自己的情绪，这种患者一定是最近心理压力比较大，或者是经受了某些重大变故。因此调节心情是非常的重要的，建议保持比较平稳乐观的心态，多和别人沟通交流。第二，这种患者在白天要多从事一些户外运动，在白天不要喝茶喝咖啡，也千万不要午休，这是非常重
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 84次