骨质增生还能跳舞吗

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医生主讲实录

如果病人发生了骨质增生的情况是还能跳舞的,比如说发生骨质增生以后,可以适当的跳跳广场舞,或者是跳一些比较舒缓的舞蹈,不会导致骨质增生症状加重,但是一定要避免跳剧烈的舞蹈,或者是行剧烈运动,而这种情况就会加重关节部位负担,导致骨质增生情况加重。

所以在病人出现骨质增生情况以后,一定要避免骨关节部位过度受力,避免外伤,避免受凉,以免导致骨质增生症状加重病程加快,就会影响病人的生活,在出现骨质增生情况以后,日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,来缓解骨质增生症状。

以上内容仅供参考

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