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• 骨质增生的可以补钙吗

  骨质增生，实际上是在骨与关节，随着关节的磨损和人的年龄不断增加的时候，出现的退化的表现。补钙，往往情况下是，补充身体所需要的钙剂，防止骨质疏松，预防低钙血症等等一些疾病，这两者之间并不冲突，也不矛盾。骨质增生是一种退变的表现，而补钙是一种帮助钙的吸收，和骨的形成的一种正常的摄入渠道和摄入方法，这二者之间，其实很多老百姓容易混淆。骨质增生，不一定是补钙剂补多了而导致的，骨质增生本身是一种，正常人体新陈代谢的一种变化，所以大家不必太忧虑。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 6013次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6798次

• 骨质增生还能跳舞吗
  如果病人发生了骨质增生的情况是还能跳舞的，比如说发生骨质增生以后，可以适当的跳跳广场舞，或者是跳一些比较舒缓的舞蹈，不会导致骨质增生症状加重，但是一定要避免跳剧烈的舞蹈，或者是行剧烈运动，而这种情况就会加重关节部位负担，导致骨质增生情况加重。所以在病人出现骨质增生情况以后，一定要避免骨关节部位过度受力，避免外伤，避免受凉，以免导致骨质增生症状加重病程加快，就会影响病人的生活，在出现骨质增生情况以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来缓解骨质增生症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-06 2367次

• 膝关节骨质增生还能跑步吗
  如果没有明显的疼痛等不适症状还是可以跑步的，建议避免剧烈运动，可以进行适当的慢跑，膝关节要注意保暖，不要进行爬楼、爬山及过度负重等运动，可以在比较平的路面上进行跑步，跑步时建议佩戴护膝，以保护膝关节，运动以不出现疼痛为度，平时注意避免烟、酒。如果出现膝关节的疼痛，建议先不要运动，膝关节休息，局部热敷处理，如果效果不佳，可以骨关节科就诊查体后开具舒筋通络的药配合局部红外线照射治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-04 1004次

• 骨质增生还能补钙吗
  病情分析：骨质增生是能补钙的。对于骨质增生来说，在临床上是比较常见的，主要是由于关节的退行性病变，慢性劳损等原因造成的软骨损伤，从而引起软骨增生的现象，适当的补钙可以起到预防骨质疏松的作用，还可以防止骨密度下降，对于骨质增生两者并不发生冲突，特别是骨质疏松伴有缺钙的现象，更应及时的进行补充钙元素调理。意见建议：患了骨质增生后要注意休息，避免干重体力活，饮食上可以多吃一些牛奶，瘦肉，虾皮等含钙高的食物，一旦发现不适症状，应及时给予正确的干预。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-08-14 702次

• 骨质增生还能跳舞吗
  病情分析：骨质增生虽然可以跳舞，但是一般是不建议骨质增生的患者跳舞的，特别是不能跳剧烈的广场舞，否则容易加重病情。对于骨质增生来说，是一种关节退变或者关节劳损、外伤等造成的软骨周围组织出现骨赘的情况，如果患者出现了关节疼痛、肿胀、关节功能受限时，是需要制动的，不能做剧烈的运动，比如爬山或上楼梯、跳舞等。意见建议：骨质增生后要注意休息，尽量不要干重体力活，要做到劳逸结合。饮食上可以多吃一些含钙高的食物，以防出现骨质疏松加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-03 2303次

• 骨质增生还能喝咖啡吗
  骨质增生的患者正常情况下还能喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，并且喝了以后能够给身体内提供所需要的能量，适量的喝一些咖啡一般不会影响钙物质吸收，也不会导致疾病更加严重，所以可以适量喝咖啡。骨质增生临床上一般是指骨刺，通常是由于关节损害以及创伤引起，或者是遗传因素导致，也不排除是骨细胞代谢异常的原因，而
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 315次

• 骨质增生还可以继续补钙吗
  骨质增生还可以继续补钙，不会导致病情加重。骨质增生可能是重体力劳动或者营养缺乏引起，会压迫局部神经根以及血管，使患者出现疼痛、肿胀等症状，甚至会引起活动受限，如果患者出现缺钙，也会导致骨质增生的症状加重，并且在出现骨质增生后补钙不会对药物的药效造成影响，也不会使病情加重，还可以控制病情的发展，所以骨
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 300次