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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6820次

• 膝骨质增生做小针刀好吗

  膝关节骨性关节病非常常见。因为随着年龄的增加，关节的退变，也就是老百姓所说的这个骨质增生非常多。所以治疗方法也很多，但是有效的方法有限。那么针刀作为一个治疗膝关节骨性关节病，很好的一个方法，确实能够起到立竿见影的作用。所以膝关节可以用针刀来进行治疗。那么治疗的时候，一般来讲解决一些高张力点。什么叫高张力点呢，那么也就是说针刀松解一些，紧张的痉挛的一些肌肉，那么有些组织，因为生物力学的不平衡，导致一些肌肉、肌腱或者是韧带。过度的紧张所以导致了一些疼痛，所以这时候就用到针刀的长处，来松解一下。松解以后他张力没那么高了，那么膝关节达到一个新的力学平衡，那么这时候对膝关节的疼痛，膝关节的这种无菌性炎症，都是有非常好的效果。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 2321次

• 骨质增生还能跳舞吗
  如果病人发生了骨质增生的情况是还能跳舞的，比如说发生骨质增生以后，可以适当的跳跳广场舞，或者是跳一些比较舒缓的舞蹈，不会导致骨质增生症状加重，但是一定要避免跳剧烈的舞蹈，或者是行剧烈运动，而这种情况就会加重关节部位负担，导致骨质增生情况加重。所以在病人出现骨质增生情况以后，一定要避免骨关节部位过度受力，避免外伤，避免受凉，以免导致骨质增生症状加重病程加快，就会影响病人的生活，在出现骨质增生情况以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来缓解骨质增生症状。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-06 2371次

• 骨质增生还能补钙吗
  在发生骨质增生以后，还能补钙的，并且补钙以后能够减轻骨质增生症状，还能够延缓骨质增生发展，因为骨质增生主要是骨关节部位退变引发的，在出现骨关节部位退变以后不单会出现骨质增生，还容易引发骨关节部位钙质流失，出现骨质疏松情况，从而导致骨质增生情况加重，所以骨质增生的患者日常生活中，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜来补充钙质，蛋白质，维生素，以缓解骨质增生症状，延缓骨质增生发展。必要时可以口服钙片和维生素D来补充钙质，以避免出现明显的骨质增生症状和骨质疏松情况。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 930次

• 骨质增生还能跳舞吗
  病情分析：骨质增生虽然可以跳舞，但是一般是不建议骨质增生的患者跳舞的，特别是不能跳剧烈的广场舞，否则容易加重病情。对于骨质增生来说，是一种关节退变或者关节劳损、外伤等造成的软骨周围组织出现骨赘的情况，如果患者出现了关节疼痛、肿胀、关节功能受限时，是需要制动的，不能做剧烈的运动，比如爬山或上楼梯、跳舞等。意见建议：骨质增生后要注意休息，尽量不要干重体力活，要做到劳逸结合。饮食上可以多吃一些含钙高的食物，以防出现骨质疏松加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-03 2303次

• 骨质增生还能补钙吗
  病情分析：骨质增生是能补钙的。对于骨质增生来说，在临床上是比较常见的，主要是由于关节的退行性病变，慢性劳损等原因造成的软骨损伤，从而引起软骨增生的现象，适当的补钙可以起到预防骨质疏松的作用，还可以防止骨密度下降，对于骨质增生两者并不发生冲突，特别是骨质疏松伴有缺钙的现象，更应及时的进行补充钙元素调理。意见建议：患了骨质增生后要注意休息，避免干重体力活，饮食上可以多吃一些牛奶，瘦肉，虾皮等含钙高的食物，一旦发现不适症状，应及时给予正确的干预。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-08-14 702次

• 37岁男腰骨质增生还能好吗
  37岁男腰骨质增生一般不能好。患者可以在医生的指导下进行治疗。腰骨质增生主要是因为腰关节劳损或关节软骨的退变有关，一般是没有办法治愈的，所以37岁男腰骨质增生一般不能好，造成腰骨质增生的原因可能是由于患者长期维持一个不正确的姿势，如长时间弯腰、睡姿不正确等都有可能导致腰骨质增生，也有可能是因为患者长
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 39次

• 老年得了骨质增生还可以治好吗
  老年得了骨质增生通常不可以治好，但是也需要及时治疗，控制疾病发展。骨质增生一般是正常骨骼边缘形成的骨性增生物。引起该疾病的发病原因比较多，其考虑是由于体力劳动或创伤等原因导致，如果运动量过大或机体营养不良等也容易引起该疾病。患者可会出现局部疼痛、不适等症状，部分患者还会出现活动受限的情况。如果疼痛感
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次