问骨质增生还能跳舞吗

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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6798次

• 骨质增生可以治愈吗

  骨质增生是人体随着年龄的不断增加，活动量的不断增大，不断沉积的骨关节退行的改变，通过药物的控制，通过日常生活的锻炼，可以有效地预防和减轻。但是人体是不断老化和退变的机体，达尔文的进化论也提到了这一点，人体所有的活动骨关节，都是随着时间的发展，而不断地增生、改变的。虽然骨质增生不可逆，但是可以有效地控制和缓解骨质增生，而给患者带来的一系列的疼痛，不适或者是各种各样的症状。所以骨质增生并不可怕，大家可以通过各种好的锻炼方式，和治疗方法来缓解症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7075次

• 骨质增生还能跳舞吗
  如果病人发生了骨质增生的情况是还能跳舞的，比如说发生骨质增生以后，可以适当的跳跳广场舞，或者是跳一些比较舒缓的舞蹈，不会导致骨质增生症状加重，但是一定要避免跳剧烈的舞蹈，或者是行剧烈运动，而这种情况就会加重关节部位负担，导致骨质增生情况加重。所以在病人出现骨质增生情况以后，一定要避免骨关节部位过度受力，避免外伤，避免受凉，以免导致骨质增生症状加重病程加快，就会影响病人的生活，在出现骨质增生情况以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来缓解骨质增生症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-06 2366次

• 骨质增生还能补钙吗
  在发生骨质增生以后，还能补钙的，并且补钙以后能够减轻骨质增生症状，还能够延缓骨质增生发展，因为骨质增生主要是骨关节部位退变引发的，在出现骨关节部位退变以后不单会出现骨质增生，还容易引发骨关节部位钙质流失，出现骨质疏松情况，从而导致骨质增生情况加重，所以骨质增生的患者日常生活中，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜来补充钙质，蛋白质，维生素，以缓解骨质增生症状，延缓骨质增生发展。必要时可以口服钙片和维生素D来补充钙质，以避免出现明显的骨质增生症状和骨质疏松情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 927次

• 骨质增生还能补钙吗
  病情分析：骨质增生是能补钙的。对于骨质增生来说，在临床上是比较常见的，主要是由于关节的退行性病变，慢性劳损等原因造成的软骨损伤，从而引起软骨增生的现象，适当的补钙可以起到预防骨质疏松的作用，还可以防止骨密度下降，对于骨质增生两者并不发生冲突，特别是骨质疏松伴有缺钙的现象，更应及时的进行补充钙元素调理。意见建议：患了骨质增生后要注意休息，避免干重体力活，饮食上可以多吃一些牛奶，瘦肉，虾皮等含钙高的食物，一旦发现不适症状，应及时给予正确的干预。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-08-14 702次

• 膝关节骨质增生还能跑步吗
  病情分析：膝关节骨质增生患者能够跑步，跑步能够锻炼下肢肌肉力量、身体协调性，但是跑步对膝关节有一定损伤，因此要注意跑步的次数和跑步的距离。所以建议选择慢跑，避免对关节造成损伤。意见建议：膝关节骨质增生跑步锻炼应以慢跑为主，避免剧烈的运动，并且要保持好自己的体重，避免对关节产生负担。饮食上要多吃富含钙、蛋白质的食物，锻炼完后要做好局部的保暖。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-15 901次

• 骨质增生还能喝咖啡吗
  骨质增生的患者正常情况下还能喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，并且喝了以后能够给身体内提供所需要的能量，适量的喝一些咖啡一般不会影响钙物质吸收，也不会导致疾病更加严重，所以可以适量喝咖啡。骨质增生临床上一般是指骨刺，通常是由于关节损害以及创伤引起，或者是遗传因素导致，也不排除是骨细胞代谢异常的原因，而
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 315次

• 骨质增生还能治好吗
  骨质增生属于骨关节退行性病变，一旦形成骨质增生，通常不能治好的，只能通过药物辅助治疗，严重时还可以通过手术的方式进行治疗，但也不一定能彻底治好，有复发的可能。骨质增生又被称为骨刺，是属于正常骨骼变形形成的骨性增生物，也是人体的一种自我保护机制，常发生于中老年人群，骨质增生在早期部分患者没有特殊不适感
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 64次