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• 健身会导致脱发吗

  科学健身是不会引起脱发的，但是如果不科学的健身。例如为了控制体重去控制饮食，或节食偏食，那会引起我们头发生长所需要的一些微量元素、营养物质蛋白的缺乏，可能会引起休止期脱发、或营养不良性脱发。那很多朋友就觉得雄激素性脱发，是不是因为老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其实并不是的，雄激素性脱发它的原因主要跟遗传和雄激素水平有关，而这个雄激素水平，并不是体内的雄激素水平高或者低了。因为有研究显示，95%以上的男性，雄激素性脱发的患者，他体内的雄激素水平是正常的。只是头皮局部的毛囊，对雄激素过于敏感，那么在一种酶，叫做5α-还原酶的作用下，把过多的雄激素睾酮转化为双氢睾酮，这个双氢睾酮才是导致我们，雄激素性脱发的一个罪魁祸首。它使得毛囊逐渐出现萎缩，头发就变细变软脱发了那这种头皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增强。我们通过血液学的检查，是查不出来的，所以大家有这种误区，并不是说健身的男性，越Man越容易引起脱发。主要是根据他的遗传的背景和头皮局部的5α-还原酶的活性有关，而与健身本身没有关系，所以科学的健身没有问题，如果出现了这种营养不良性的脱发。就是过度的节食减肥所导致的。以及雄激素性脱发怎么办呢？也不用担心，我们可以在医生的指导下，外用药物像米诺地尔搽剂，来进行一个对症治疗，当然对于男性雄激素性脱发，除了在外用的基础上，我们还建议要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脱发也是与遗传和雄激素水平有关，但是女性相对病因更加复杂，女性她相对更为敏感。症状也相对比较轻。所以女性我们推荐的是达霏欣2%浓度的米诺地尔搽剂，也就是说男性女性他都有雄激素性脱发的问题。治疗方面我们要男女分治选用不同的剂型。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 34399次

• 健身能治痛风吗

  首先给大家回答是否定的。如果真得了痛风，那就证明你的尿酸高了，如果高到一定水平，长期的高尿酸血症，它有很多的慢性并发症，尤其是导致肾功能不全。最严重的就是老百姓常说的尿毒症，最后期是要换肾的。所以健身是有利于痛风的治疗，因为我们保持良好的身体，规律的锻炼、控制体重、减肥、减脂肪，这些都有利于降尿酸的治疗，但是健身不能代替医生和药物治疗。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 7726次

• 肩周炎可以健身吗
  这个问题的答案那是肯定的，肩关节是可以健身的，肩关节肩周炎它作为一种治愈疾病，在治愈之前功能锻炼是很重要的一环，除此之外，对肩周炎还可以在疼痛剧烈的时候，口服一些非甾体类的消炎镇痛药物。除此之外还可以通过些热敷、红外线等这些物理治疗的办法，在健身的时候，如果出现了疼痛剧烈难以忍耐，还可以做痛点的局部封闭治疗，在健身的间歇期，还可以一些自我的按摩、推拿，通过综合治疗的办法，往往能获得很好的肩关节功能。同时，健身要注意一些肩关节的环转，尤其是这种大回环的回环运动，或者交替下叉的外展外旋和内旋的动作。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-04 6095次

• 感冒还能健身吗
  感冒的时候要避免进行健身，虽然可以进行适当的体育活动，但是肯定要避免剧烈的体育运动，因为感冒会造成身体的状态不好，这种情况进行健身效果也不理想。另外，健身会造成身体的疲劳，有可能不利于感冒的恢复，部分病例甚至可能造成感冒的加重，造成继发肺部感染，甚至造成其他的严重的后果，所以感冒的时候要避免进行剧烈的健身，我们进行健身也需要讲究方式方法，在健身的时候要尽量选择自己身体状态比较好的时候，要避免处于疾病期，同时要注意休息，合理的营养，在这个基础上还要适当的根据具体健身的目的，选择合适的健身的方式，同时要循序渐进，千万不能短时间突然进行剧烈的健身。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-15 4314次

• 肩周炎还能健身吗
  肩周炎是可以进行健身的，在健身的时候要逐渐的进行，避免过度，逐渐增加健身的时间以及健身的力量。同时要避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。可以使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 2501次

• 肩周炎能健身吗
  肩周炎的患者可以适当的健身的，健身的时候要加强保暖，避免受凉。健身的环境要避免潮湿寒冷，要逐渐的进行健身康复功能锻炼。另外，还要适当的进行肩关节的康复功能锻炼，可以在活血的中药热敷烫洗之后进行，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1802次

• 健身会导致肩周炎吗
  健身是有可能会导致肩周炎的，健身的时候如果是用力太大，或者是用力不恰当，健身的动作不够正规，是很容易会导致肌肉或者是肌腱的拉伤，如果在修复的过程中，会出现有无菌性的炎症，是很容易会导致肩周炎的。如果是出现拉伤之后还经常的去锻炼，没有休息，炎症会长期存在，时间长了甚至会出现有软组织的粘连出现肩关节的活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 335次

• 健身对肩周炎有效果吗
  健身对于肩周炎恢复是有效果的，因为肩周炎主要是肩关节周围的无菌性炎症，就会刺激肩关节周围的韧带，关节囊出现黏连挛缩，导致肩关节周围有明显的疼痛，压痛，伴有肩关节部位僵硬，活动受限。所以通过健身牵拉开肩关节周围黏连挛缩的韧带关节囊，肩关节部位僵硬，活动受限的情况就会明显的减轻恢复，还能够促进肩关节部位
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 252次