问肩周炎还能健身吗

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• 健身会导致脱发吗

  科学健身是不会引起脱发的，但是如果不科学的健身。例如为了控制体重去控制饮食，或节食偏食，那会引起我们头发生长所需要的一些微量元素、营养物质蛋白的缺乏，可能会引起休止期脱发、或营养不良性脱发。那很多朋友就觉得雄激素性脱发，是不是因为老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其实并不是的，雄激素性脱发它的原因主要跟遗传和雄激素水平有关，而这个雄激素水平，并不是体内的雄激素水平高或者低了。因为有研究显示，95%以上的男性，雄激素性脱发的患者，他体内的雄激素水平是正常的。只是头皮局部的毛囊，对雄激素过于敏感，那么在一种酶，叫做5α-还原酶的作用下，把过多的雄激素睾酮转化为双氢睾酮，这个双氢睾酮才是导致我们，雄激素性脱发的一个罪魁祸首。它使得毛囊逐渐出现萎缩，头发就变细变软脱发了那这种头皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增强。我们通过血液学的检查，是查不出来的，所以大家有这种误区，并不是说健身的男性，越Man越容易引起脱发。主要是根据他的遗传的背景和头皮局部的5α-还原酶的活性有关，而与健身本身没有关系，所以科学的健身没有问题，如果出现了这种营养不良性的脱发。就是过度的节食减肥所导致的。以及雄激素性脱发怎么办呢？也不用担心，我们可以在医生的指导下，外用药物像米诺地尔搽剂，来进行一个对症治疗，当然对于男性雄激素性脱发，除了在外用的基础上，我们还建议要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脱发也是与遗传和雄激素水平有关，但是女性相对病因更加复杂，女性她相对更为敏感。症状也相对比较轻。所以女性我们推荐的是达霏欣2%浓度的米诺地尔搽剂，也就是说男性女性他都有雄激素性脱发的问题。治疗方面我们要男女分治选用不同的剂型。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 34467次

• 健身能治痛风吗

  首先给大家回答是否定的。如果真得了痛风，那就证明你的尿酸高了，如果高到一定水平，长期的高尿酸血症，它有很多的慢性并发症，尤其是导致肾功能不全。最严重的就是老百姓常说的尿毒症，最后期是要换肾的。所以健身是有利于痛风的治疗，因为我们保持良好的身体，规律的锻炼、控制体重、减肥、减脂肪，这些都有利于降尿酸的治疗，但是健身不能代替医生和药物治疗。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 7794次

• 肩周炎还能健身吗
  在病人出现肩周炎以后，是能够健身，并且健身有利于肩周炎的恢复，特别是行肩关节各个方向的运动，能够逐渐的牵拉、黏连、挛缩的韧带和关节囊。从而恢复肩关节部位的功能，并且有利于肩关节周围炎性水肿的吸收和消退。对于肩周炎彻底的康复，有很好的帮助作用，并且在出现肩周炎以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免肩关节部位的外伤，以免导致肩周炎症状的加重，在症状明显时，也可以应用针灸、理疗，配合非甾体类抗炎药物治疗，来缓解肩周炎疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-17 1839次

• 肩周炎可以健身吗
  这个问题的答案那是肯定的，肩关节是可以健身的，肩关节肩周炎它作为一种治愈疾病，在治愈之前功能锻炼是很重要的一环，除此之外，对肩周炎还可以在疼痛剧烈的时候，口服一些非甾体类的消炎镇痛药物。除此之外还可以通过些热敷、红外线等这些物理治疗的办法，在健身的时候，如果出现了疼痛剧烈难以忍耐，还可以做痛点的局部封闭治疗，在健身的间歇期，还可以一些自我的按摩、推拿，通过综合治疗的办法，往往能获得很好的肩关节功能。同时，健身要注意一些肩关节的环转，尤其是这种大回环的回环运动，或者交替下叉的外展外旋和内旋的动作。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-04 6112次

• 肩周炎能健身吗
  肩周炎的患者可以适当的健身的，健身的时候要加强保暖，避免受凉。健身的环境要避免潮湿寒冷，要逐渐的进行健身康复功能锻炼。另外，还要适当的进行肩关节的康复功能锻炼，可以在活血的中药热敷烫洗之后进行，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1802次

• 感冒还能健身吗
  病情分析：感冒是可以适度健身的，但是不要过量，以身体的承受能力为准。因为感冒本身就是因为身体抵抗力下降导致的外感风寒或者风热引起的，适度健身有利于增加身体抵抗力，促进感冒的恢复。意见建议：感冒除了健身外，还可以根据自身的感冒症状口服一些感冒药来缓解身体难受的症状，注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，忌食辛辣刺激的食物。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-22 1703次

• 健身会导致肩周炎吗
  健身有可能会导致肩周炎。肩周炎主要是肩关节周围组织慢性炎症纤维化导致的，主要症状就是肩关节疼痛、夜间疼痛明显加重、肩关节活动受限。如果长时间运动量过多，以及肩部负重过大，会导致肩关节周围组织慢性损伤，从而会导致肩周炎的发生。如果出现肩周炎的症状，可以给予肩关节局部理疗、推拿、针灸等方法，疼痛严重时可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 健身会导致肩周炎吗
  健身是有可能会导致肩周炎的，健身的时候如果是用力太大，或者是用力不恰当，健身的动作不够正规，是很容易会导致肌肉或者是肌腱的拉伤，如果在修复的过程中，会出现有无菌性的炎症，是很容易会导致肩周炎的。如果是出现拉伤之后还经常的去锻炼，没有休息，炎症会长期存在，时间长了甚至会出现有软组织的粘连出现肩关节的活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 335次