问肩周炎能健身吗
病情描述:
肩周炎能健身吗
答医生回答
病情分析:
肩周炎的患者可以适当的健身的,健身的时候要加强保暖,避免受凉。健身的环境要避免潮湿寒冷,要逐渐的进行健身康复功能锻炼。另外,还要适当的进行肩关节的康复功能锻炼,可以在活血的中药热敷烫洗之后进行,口服一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠。
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健身能治痛风吗首先给大家回答是否定的。如果真得了痛风,那就证明你的尿酸高了,如果高到一定水平,长期的高尿酸血症,它有很多的慢性并发症,尤其是导致肾功能不全。最严重的就是老百姓常说的尿毒症,最后期是要换肾的。所以健身是有利于痛风的治疗,因为我们保持良好的身体,规律的锻炼、控制体重、减肥、减脂肪,这些都有利于降尿酸的治疗,但是健身不能代替医生和药物治疗。01:05
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腹壁整形术后能健身吗腹壁整形手术后,我们建议患者不要太早的剧烈活动。这个手术一般是两周左右拆线,拆完线之后,因为手术中往往切除大量的皮肤,这时候皮肤张力还是比较大的,所以我们建议患者戴上弹力套。另外有条件的患者最好戴上切口的减张缝合器,这种减张缝合器粘在切口的两侧,皮肤还可以在缝线拆除以后,继续地使切口张力减小,使疤痕更小。剧烈运动建议在手术后一两个月之后,可以适当地体育活动,千万不要过渡活动让伤口裂开,这样就延迟愈合,患者自己也非常痛苦。01:21
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肩周炎可以健身吗这个问题的答案那是肯定的,肩关节是可以健身的,肩关节肩周炎它作为一种治愈疾病,在治愈之前功能锻炼是很重要的一环,除此之外,对肩周炎还可以在疼痛剧烈的时候,口服一些非甾体类的消炎镇痛药物。除此之外还可以通过些热敷、红外线等这些物理治疗的办法,在健身的时候,如果出现了疼痛剧烈难以忍耐,还可以做痛点的局部封闭治疗,在健身的间歇期,还可以一些自我的按摩、推拿,通过综合治疗的办法,往往能获得很好的肩关节功能。同时,健身要注意一些肩关节的环转,尤其是这种大回环的回环运动,或者交替下叉的外展外旋和内旋的动作。语音时长 1:32”
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肩周炎还能健身吗在病人出现肩周炎以后,是能够健身,并且健身有利于肩周炎的恢复,特别是行肩关节各个方向的运动,能够逐渐的牵拉、黏连、挛缩的韧带和关节囊。从而恢复肩关节部位的功能,并且有利于肩关节周围炎性水肿的吸收和消退。对于肩周炎彻底的康复,有很好的帮助作用,并且在出现肩周炎以后,平时要多注意保暖,避免受凉,避免肩关节部位的外伤,以免导致肩周炎症状的加重,在症状明显时,也可以应用针灸、理疗,配合非甾体类抗炎药物治疗,来缓解肩周炎疼痛的症状。语音时长 01:10”
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肩周炎还能健身吗肩周炎是可以进行健身的,在健身的时候要逐渐的进行,避免过度,逐渐增加健身的时间以及健身的力量。同时要避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。可以使用活血的中药进行热敷烫洗,然后进行肩关节的康复功能锻炼。
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健身会导致肩周炎吗一般情况下,健身不会导致肩周炎,肩周炎多见于体力劳动者,五十岁左右女性多发,多是应然处之退行性病变,过度劳损伤后治疗不当导致,治疗可以采取口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩,推拿,按摩等综合疗法。
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健身会导致肩周炎吗健身是有可能会导致肩周炎的,健身的时候如果是用力太大,或者是用力不恰当,健身的动作不够正规,是很容易会导致肌肉或者是肌腱的拉伤,如果在修复的过程中,会出现有无菌性的炎症,是很容易会导致肩周炎的。如果是出现拉伤之后还经常的去锻炼,没有休息,炎症会长期存在,时间长了甚至会出现有软组织的粘连出现肩关节的活
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健身对肩周炎有效果吗健身对于肩周炎恢复是有效果的,因为肩周炎主要是肩关节周围的无菌性炎症,就会刺激肩关节周围的韧带,关节囊出现黏连挛缩,导致肩关节周围有明显的疼痛,压痛,伴有肩关节部位僵硬,活动受限。所以通过健身牵拉开肩关节周围黏连挛缩的韧带关节囊,肩关节部位僵硬,活动受限的情况就会明显的减轻恢复,还能够促进肩关节部位