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• 健身会导致脱发吗

  科学健身是不会引起脱发的，但是如果不科学的健身。例如为了控制体重去控制饮食，或节食偏食，那会引起我们头发生长所需要的一些微量元素、营养物质蛋白的缺乏，可能会引起休止期脱发、或营养不良性脱发。那很多朋友就觉得雄激素性脱发，是不是因为老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其实并不是的，雄激素性脱发它的原因主要跟遗传和雄激素水平有关，而这个雄激素水平，并不是体内的雄激素水平高或者低了。因为有研究显示，95%以上的男性，雄激素性脱发的患者，他体内的雄激素水平是正常的。只是头皮局部的毛囊，对雄激素过于敏感，那么在一种酶，叫做5α-还原酶的作用下，把过多的雄激素睾酮转化为双氢睾酮，这个双氢睾酮才是导致我们，雄激素性脱发的一个罪魁祸首。它使得毛囊逐渐出现萎缩，头发就变细变软脱发了那这种头皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增强。我们通过血液学的检查，是查不出来的，所以大家有这种误区，并不是说健身的男性，越Man越容易引起脱发。主要是根据他的遗传的背景和头皮局部的5α-还原酶的活性有关，而与健身本身没有关系，所以科学的健身没有问题，如果出现了这种营养不良性的脱发。就是过度的节食减肥所导致的。以及雄激素性脱发怎么办呢？也不用担心，我们可以在医生的指导下，外用药物像米诺地尔搽剂，来进行一个对症治疗，当然对于男性雄激素性脱发，除了在外用的基础上，我们还建议要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脱发也是与遗传和雄激素水平有关，但是女性相对病因更加复杂，女性她相对更为敏感。症状也相对比较轻。所以女性我们推荐的是达霏欣2%浓度的米诺地尔搽剂，也就是说男性女性他都有雄激素性脱发的问题。治疗方面我们要男女分治选用不同的剂型。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 34468次

• 健身能治痛风吗

  首先给大家回答是否定的。如果真得了痛风，那就证明你的尿酸高了，如果高到一定水平，长期的高尿酸血症，它有很多的慢性并发症，尤其是导致肾功能不全。最严重的就是老百姓常说的尿毒症，最后期是要换肾的。所以健身是有利于痛风的治疗，因为我们保持良好的身体，规律的锻炼、控制体重、减肥、减脂肪，这些都有利于降尿酸的治疗，但是健身不能代替医生和药物治疗。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 7797次

• 肩周炎还能健身吗
  在病人出现肩周炎以后，是能够健身，并且健身有利于肩周炎的恢复，特别是行肩关节各个方向的运动，能够逐渐的牵拉、黏连、挛缩的韧带和关节囊。从而恢复肩关节部位的功能，并且有利于肩关节周围炎性水肿的吸收和消退。对于肩周炎彻底的康复，有很好的帮助作用，并且在出现肩周炎以后，平时要多注意保暖，避免受凉，避免肩关节部位的外伤，以免导致肩周炎症状的加重，在症状明显时，也可以应用针灸、理疗，配合非甾体类抗炎药物治疗，来缓解肩周炎疼痛的症状。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-17 1842次

• 腰肌劳损还能健身吗
  如果病人出现了腰肌劳损情况，是还能够健身的。可以多从事一些加强腰部肌肉力量锻炼的健身运动，比如游泳运动，平板支撑运动，吊单杠，冲双杠运动，以及卧床期间行飞燕活动或者是后弓腰五点支撑锻炼，来加强身体素质和增强腰部肌肉力量，对于腰肌劳损情况恢复有很好的帮助作用。但是，在健身的过程中一定要避免腰部肌肉过度受力牵拉，以免导致腰部肌肉水肿痉挛情况加重，后期就会影响腰肌劳损恢复。在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中也要注意腰部保暖，避免受凉，特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，避免夏天长时间吹空调、风扇，以免加重腰肌劳损症状。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-27 2018次

• 感冒还能健身吗
  病情分析：感冒是可以适度健身的，但是不要过量，以身体的承受能力为准。因为感冒本身就是因为身体抵抗力下降导致的外感风寒或者风热引起的，适度健身有利于增加身体抵抗力，促进感冒的恢复。意见建议：感冒除了健身外，还可以根据自身的感冒症状口服一些感冒药来缓解身体难受的症状，注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，忌食辛辣刺激的食物。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-07-22 1703次

• 感冒了还能健身吗
  在感冒期间是不赞成健身的，需要充分的休息好，保证足够的睡眠，调整好情绪状态。感冒期间不赞成健身，感冒期间应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，需要针对感冒出现的症状来进行系统规范的对症处理，有明显发热的可以适当的用一些解热镇痛的药物。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-30 2102次

• 感冒能去健身吗
  感冒患者不能去健身。因为感冒会消耗患者的大量体力，患者本身就比较虚弱，如果这时再去健身，会导致患者的体力过分消耗，加重感冒的症状，不利于疾病的恢复。健身后引起出汗，这时特别容易受凉，若保暖不好会加重疾病的症状，甚至会引起其他的并发症。1、一般治疗：感冒患者需要多饮水，促进新陈代谢，这有助于疾病的恢复
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-01-20 1640次

• 感冒可以健身吗
  根据感冒症状的轻重来决定是否可以运动，如果症状很轻，不影响生活的情况下，可以健身，但是要量力而行，因为感冒是因为体内免疫系统正在消灭病毒（细菌），如果不能保证身体的能量充足，就无法抵抗，所以如果感冒，最好静养，避免剧烈运动。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 22693次