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• 气血不足如何调理？

  气血不足可以吃中药黄芪或中成药气血康口服液补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血不足会出现贫血、更年期综合征、月经不调，面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。中医认为气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中药黄芪，人参为补气血的佳品，含多种氨基酸和多种微量元素。能增强机体免疫功能，延缓细胞衰老的进程。中成药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了三七补血活血，补血不留淤，葛根养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，中成药作用缓和，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用气血康口服液的同时，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意服药期间不宜喝茶，吃萝卜。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 3563次

• 气血不足如何调理

  气血不足见于常见于，一个是就是手术后的；还有一个就是产妇，生产以后可以出现气血不足；再一个就是对于一些老年人，特别是一些久病的老年人，可能会出现气血不足的表现。可以表现为乏力，有时候爱出虚汗，食欲也不好，看着面色是比较苍白的。这种情况我们怎么调理呢：首先从食物当中我们要给予一定的营养，因为人的气血都是从脾胃营养当中来的，如果脾胃不好，那气血是不可能恢复的。首先我们要健脾，健脾胃功能使人能够适量进食，能够慢慢的恢复。从根本上他的气血恢复就能够尽快的恢复。第二个就是我们也可以用一些药物。常用的药物我们比如补气的常用四君子汤；补血常用的四物汤。气血不足可以用八珍，就是八珍颗粒，也是一种药物，它是四物汤和四君子汤同时合并制作成的一种中药颗粒，它对于促进气血不足的恢复有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 738999次

• 气血不足如何调理
  气血不足简单的来说就是补气血，如何补呢，中医认为有几个方法。第一，通过食物，通过脾胃的功能，因为认为胃是气血生化的源泉。可以用一些健脾养胃的药物来增强脾胃的功能，来促进人体的消化吸收，使人体吸收血气的能力增强了，这是一个补法。第二，直接补气血，用一些补气健脾的药物把气血直接的补起来。第三，另一个心血不足的调理还是要适当的运动，中医认为小量的运动可以增强气血的运动状态，导致气血的运行盛旺，生化盛旺，所以说运动也是调节补气血的一个很好的方法。补气血的时候还要注意补肾，肾为先天，把肾气补足了脾胃的运化也就足了，这样就能整体的来运作起来，调节起来，补起来。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 155360次

• 气血不足如何调理
  气血不足又称为气血两虚，一般就是指气虚和血虚的统称，临床常见症状有畏寒肢冷，容易出虚汗，头晕耳鸣，精神萎靡不振，疲倦乏力，心慌气短以及面色无华或者面色萎黄，皮肤干燥，指甲干裂，视物昏花，手脚麻木，失眠，多梦，心悸健忘，精神恍惚等等。治疗方面最常用的方剂就是八珍汤，主要就是四物汤和四君子汤加减，另外也可以服用人参归脾丸，人参养荣丸等一类的药物治疗。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-05 2689次

• 气血不足头晕如何调理
  病情分析：头晕的患者，若是中医证候属于气血不足型的话，首先可以口服中药来进行调理，比如说可以采用归脾汤加减等，需要在中医大夫的指导下进行辨证治疗，患者不能盲目用药，另外，可以通过饮食来进行调理，比如说吃一些鸡肉、鱼肉、鸡蛋、大枣之类的。意见建议：头晕的患者在出现头晕之后应该及时就诊，需要在医生的指导下查到病因，并进行干预治疗。患者应该注意休息，保持情绪平稳，不要恼怒、生气等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-02-15 903次

• 气血不足如何调理
  病情分析：气血不足的人要调整生活方式，按时吃饭，不能偏食，不能暴饮暴食，需保证充足的营养摄入，可适当多摄入补充气血的食物，如鱼、蛋、肉等；劳逸结合，保证睡眠充足，适当参加体育运动，保持心情平和舒畅。意见建议：如果症状比较严重，要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行药物调理，防止错过最佳治疗时间，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-21 1501次

• 气血不足如何调理
  气血不足一般可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持良好心态、应用药物用方法调理。出现不适症状后，应及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以吃一些富含营养且易消化的食物，比如瘦肉、鱼肉、桂圆、大枣、山药等，能够在一定程度上补益气血，改善气血不足所引起的乏力、颜色苍白或萎黄等症状。2、适当运动：也可以坚
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次

• 气血不足失眠如何调理
  气血不足导致的失眠，可以通过以下方法进行调理：1.饮食调理：饮食是调理气血不足的重要途径。建议多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等。同时，适当摄入富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶等，有助于补充气血。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次