问气血不足头晕如何调理

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• 气血不足如何调理？

  气血不足可以吃中药黄芪或中成药气血康口服液补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血不足会出现贫血、更年期综合征、月经不调，面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。中医认为气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中药黄芪，人参为补气血的佳品，含多种氨基酸和多种微量元素。能增强机体免疫功能，延缓细胞衰老的进程。中成药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了三七补血活血，补血不留淤，葛根养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，中成药作用缓和，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用气血康口服液的同时，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意服药期间不宜喝茶，吃萝卜。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 3563次

• 气血不足如何调理

  气血不足见于常见于，一个是就是手术后的；还有一个就是产妇，生产以后可以出现气血不足；再一个就是对于一些老年人，特别是一些久病的老年人，可能会出现气血不足的表现。可以表现为乏力，有时候爱出虚汗，食欲也不好，看着面色是比较苍白的。这种情况我们怎么调理呢：首先从食物当中我们要给予一定的营养，因为人的气血都是从脾胃营养当中来的，如果脾胃不好，那气血是不可能恢复的。首先我们要健脾，健脾胃功能使人能够适量进食，能够慢慢的恢复。从根本上他的气血恢复就能够尽快的恢复。第二个就是我们也可以用一些药物。常用的药物我们比如补气的常用四君子汤；补血常用的四物汤。气血不足可以用八珍，就是八珍颗粒，也是一种药物，它是四物汤和四君子汤同时合并制作成的一种中药颗粒，它对于促进气血不足的恢复有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 738999次

• 气血不足头晕如何调理
  头晕的患者，若是中医证候属于气血不足型的话，可以口服一些补气养血的中药汤剂来进行调理，比如说归脾汤。另外，在饮食方面患者也应该加强调理，需要清淡饮食为主，可以适当的进食一些优质蛋白，比如说瘦肉，鸡蛋，牛奶之类的，可以进食一些大枣，乌鸡以及山药之类的，对改善患者气血不足也是有一定的帮助的。头晕患者在发病之后，需要查找病因，需要结合每个患者头晕的具体症状，需要结合患者既往基础疾病的情况，需要安排相关的辅助检查等，来查找一下导致患者出现头晕的原因，并进行下一步的干预治疗。患者发病之后也应该注意休息，不要紧张，应该放松情绪。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-02-20 3640次

• 气血不足如何调理
  气血不足简单的来说就是补气血，如何补呢，中医认为有几个方法。第一，通过食物，通过脾胃的功能，因为认为胃是气血生化的源泉。可以用一些健脾养胃的药物来增强脾胃的功能，来促进人体的消化吸收，使人体吸收血气的能力增强了，这是一个补法。第二，直接补气血，用一些补气健脾的药物把气血直接的补起来。第三，另一个心血不足的调理还是要适当的运动，中医认为小量的运动可以增强气血的运动状态，导致气血的运行盛旺，生化盛旺，所以说运动也是调节补气血的一个很好的方法。补气血的时候还要注意补肾，肾为先天，把肾气补足了脾胃的运化也就足了，这样就能整体的来运作起来，调节起来，补起来。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 155360次

• 气血不足如何调理
  病情分析：气血不足的人要调整生活方式，按时吃饭，不能偏食，不能暴饮暴食，需保证充足的营养摄入，可适当多摄入补充气血的食物，如鱼、蛋、肉等；劳逸结合，保证睡眠充足，适当参加体育运动，保持心情平和舒畅。意见建议：如果症状比较严重，要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行药物调理，防止错过最佳治疗时间，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-21 1501次

• 产后气血不足如何调理
  产后气血不足，需要营养均衡饮食，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，荤素搭配，粗细均匀，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意休息，作息规律，适当锻炼，如果症状明显最好去正规三甲医院妇科就诊口服中药八珍汤加减配合调理。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-09 1901次

• 气血不足如何调理
  气血不足一般可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持良好心态、应用药物用方法调理。出现不适症状后，应及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以吃一些富含营养且易消化的食物，比如瘦肉、鱼肉、桂圆、大枣、山药等，能够在一定程度上补益气血，改善气血不足所引起的乏力、颜色苍白或萎黄等症状。2、适当运动：也可以坚
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次

• 气血不足失眠如何调理
  气血不足导致的失眠，可以通过以下方法进行调理：1.饮食调理：饮食是调理气血不足的重要途径。建议多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等。同时，适当摄入富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶等，有助于补充气血。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次