如果膝盖出现了骨质增生的情况:
一是日常生活中要注意膝盖保暖,避免受凉,避免长时间站立活动,避免蹲起跑跳登山爬楼梯运动,禁食辛辣,刺激食物,不能抽烟,喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸饮料,以免导致膝盖骨质增生情况加重,就会影响膝盖正常的屈伸受力活动。
二是在出现膝盖骨质增生情况以后,可以通过膝盖部位热敷,针灸,艾灸等疗法,配合活血通络的药物和软骨营养药物治疗,来缓解膝盖骨质增生症状和延缓膝盖骨质增生发展,必要时可以行膝盖穿刺注射营养润滑剂玻璃酸钠治疗,对于膝盖骨质增生症状减轻,也有很好的帮助作用。
三是如果病人膝盖骨质增生情况比较重,引发了膝盖畸形,疼痛,活动受限,影响病人正常的走路活动,就需要行人工关节置换手术,来减轻膝盖疼痛,恢复膝盖部分功能,以提高病人的生活质量。