孕妇可以适量的吃橘子,但一次性不要吃太多。橘子可以补充维生素c,对孕妇本身以及胎儿的生长发育都有好处,橘子富含维生素c,能够使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩。
此外,怀孕初期时候可能会产生恶心呕吐、食欲下降等症状,孕妇吃橘子可以缓解胃肠道不适的症状,还可以促进食欲,既能够加强营养,还能够缓解孕吐的症状,因此一举多得。但孕妇吃橘子一定要注意适量,因为橘子比较容易上火,吃多了可能会出现口干舌燥、咽喉干痛等。
孕妇可以适量的吃橘子,但一次性不要吃太多。橘子可以补充维生素c,对孕妇本身以及胎儿的生长发育都有好处,橘子富含维生素c,能够使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩。
此外,怀孕初期时候可能会产生恶心呕吐、食欲下降等症状,孕妇吃橘子可以缓解胃肠道不适的症状,还可以促进食欲,既能够加强营养,还能够缓解孕吐的症状,因此一举多得。但孕妇吃橘子一定要注意适量,因为橘子比较容易上火,吃多了可能会出现口干舌燥、咽喉干痛等。
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