孕妇可以吃橘子吗

女, 34岁

2020-08-22 1009次

病情描述:

孕妇可以吃橘子吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃橘子的,橘子当中含有大量的维生素c、维生素a和胡萝卜素,这些营养物质对孕妇和宝宝都是有益的,适当食用也可以促进孩子的生长发育。

意见建议:

水果的营养价值比较高,基本上任何水果都可以食用,但是因为水果当中的糖分比较多,所以孕期要注意适量才行,橘子虽然对身体有好处也不易多吃,吃多了会引起皮肤黏膜发黄,一天1-2个即可,吃了橘子其他的水果要减少摄入量。

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