孕妇可以吃橘子吗

孕妇通常可以吃橘子,橘子中含有柠檬酸、矿物质以及多种维生素,适量食用能够补充体内所需的营养,还有助于提高机体免疫力,并增强食欲。

孕妇在食用橘子时应注意不能吃太多,以免引起上火或肠胃不适等现象。怀孕期间要注意腹部保暖,避免着凉,并做好个人清洁卫生,定期产检。

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