为你推荐

• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗

  倒着走路是连续的向后退着行走，这种方式可以加强腰背肌的力量，增强腰椎的灵活性，以及稳定性，对腰椎的生理性的前曲，有一定的矫正作用。因此对腰椎间盘突出，有一定的治疗作用。但是倒着走路有一定的危险，可能会摔倒，因此我们主要建议是以游泳，来治疗腰椎间盘突出，可以锻炼竖脊肌，对于椎间盘的恢复和防止复发，有明显的作用。

  

  01:02
  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 15620次

• 骑自行车对腰间盘突出有好处吗

  骑自行车对腰椎间盘，是没有什么辅助作用的。骑自行车主要练习的是腿部的肌肉，对于腰部的肌肉，是几乎没有锻炼作用的。腰椎间盘突出平时的运动，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，这些有利于腰部肌肉锻炼的运动方式。另外也可以进行像小燕飞，五点支撑的床上活动，可以将四肢向上翘起，对于腰背部的肌肉、竖脊肌，是有一定的锻炼效果的。平时注意局部的腰部的保暖，不要接触寒冷或者潮湿的环境，可以睡硬板床，对于防止腰椎间盘突出有意义。

  

  01:01
  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 9289次

• 骨刺消痛胶囊对腰间盘突出有效吗
  本药物对病情较轻的腰椎间盘突出有一定的作用，可以缓解其引起的疼痛。本药物的适应症是用于治疗骨质增生退变性疾病，风湿痛，风湿性关节炎等疾病，可以正规医院的脊柱外科就诊查体，结合腰椎CT或磁共振等检查明确病情后再开具本药物。一般治疗腰椎间盘突出需要同时结合其他西药及理疗，康复锻炼等方法进行综合治疗，比如结合抑制炎症反应的药物，理疗可以选择烤电，针灸等方法。平时注意多卧床休息，避免久坐、久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重，比如搬重物，举重物等活动都需要避免。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-11-24 1091次

• 根痛平胶囊对腰间盘突出有治疗作用吗
  根痛平胶囊对于腰椎间盘突出是有治疗作用的，因为跟痛平胶囊具有活血通络止痛的作用，所以主要用于风寒阻络所引发的颈腰椎病，所以能够减轻腰椎间盘突出症状。在出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重，在出现腰椎间盘突出情况时，如果症状相对较重，可以应用根痛平胶囊，配合腰部牵引，针灸，艾灸等疗法，来缓解腰椎间盘突出症状，如果说腰椎间盘突出以后通过药物，理疗治疗，症状缓解不明显就需要行手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-01 4004次

• 腰痹通胶囊对腰间盘突出有效吗
  腰痹通胶囊有活血化瘀作用，治疗腰椎间盘突出有一定效果，但效果一般，如果轻腰椎间盘突出突出症状不明显，建议休息为主，可以口服药物如强骨胶囊、甲钴胺及止痛药等保守治疗，并配合理疗等，如果比较严重要行手术治疗。平时要尽量减少弯腰，适当进行腰背肌锻炼。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-17 5007次

• 游泳对腰间盘突出有好处吗
  病情分析：游泳对腰椎间盘突出还是有好处的。游泳的过程中可以加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，就可以有效的缓解病人腰椎间盘突出引起的临床症状。意见建议：还可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，三点五点支撑运动，来加强病人腰背肌力量。平时最好戴个腰围带保护一下腰部，睡硬板床。坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-06 1403次

• 腰托对腰间盘突出有用吗
  腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰托对腰椎间盘突出症有一定的作用。腰椎间盘突出症的患者使用腰托能够稳定腰椎的结构，避免腰部过度的受力，还可以起到保护腰椎以及支撑腰椎的作用，另外腰托还有一定的保暖作用，使用后有利于避免腰部受凉引起的腰部肌肉、筋膜痉挛等情况，所以说腰托对腰椎间盘突出症有一定的作用。虽然
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 954次

• 腰托对腰间盘突出有用吗
  腰托在腰间盘突出治疗中确实具有一定的辅助作用。它能够稳定腰椎结构，减轻腰部受力，提供支撑与保护，并有助于缓解疼痛和促进康复。腰托通过限制腰椎的过度活动，为腰部提供额外的支撑力，有助于分散脊椎和肌肉的压力。这对于腰间盘突出患者来说，能够减轻病
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次