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• 倒着走路对腰间盘突出有好处吗

  倒着走路是连续的向后退着行走，这种方式可以加强腰背肌的力量，增强腰椎的灵活性，以及稳定性，对腰椎的生理性的前曲，有一定的矫正作用。因此对腰椎间盘突出，有一定的治疗作用。但是倒着走路有一定的危险，可能会摔倒，因此我们主要建议是以游泳，来治疗腰椎间盘突出，可以锻炼竖脊肌，对于椎间盘的恢复和防止复发，有明显的作用。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 15562次

• 骑自行车对腰间盘突出有好处吗

  骑自行车对腰椎间盘，是没有什么辅助作用的。骑自行车主要练习的是腿部的肌肉，对于腰部的肌肉，是几乎没有锻炼作用的。腰椎间盘突出平时的运动，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，这些有利于腰部肌肉锻炼的运动方式。另外也可以进行像小燕飞，五点支撑的床上活动，可以将四肢向上翘起，对于腰背部的肌肉、竖脊肌，是有一定的锻炼效果的。平时注意局部的腰部的保暖，不要接触寒冷或者潮湿的环境，可以睡硬板床，对于防止腰椎间盘突出有意义。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 9239次

• 骨刺消痛胶囊对腰间盘突出有效吗
  本药物对病情较轻的腰椎间盘突出有一定的作用，可以缓解其引起的疼痛。本药物的适应症是用于治疗骨质增生退变性疾病，风湿痛，风湿性关节炎等疾病，可以正规医院的脊柱外科就诊查体，结合腰椎CT或磁共振等检查明确病情后再开具本药物。一般治疗腰椎间盘突出需要同时结合其他西药及理疗，康复锻炼等方法进行综合治疗，比如结合抑制炎症反应的药物，理疗可以选择烤电，针灸等方法。平时注意多卧床休息，避免久坐、久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重，比如搬重物，举重物等活动都需要避免。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-11-24 1077次

• 根痛平胶囊对腰间盘突出有治疗作用吗
  根痛平胶囊对于腰椎间盘突出是有治疗作用的，因为跟痛平胶囊具有活血通络止痛的作用，所以主要用于风寒阻络所引发的颈腰椎病，所以能够减轻腰椎间盘突出症状。在出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重，在出现腰椎间盘突出情况时，如果症状相对较重，可以应用根痛平胶囊，配合腰部牵引，针灸，艾灸等疗法，来缓解腰椎间盘突出症状，如果说腰椎间盘突出以后通过药物，理疗治疗，症状缓解不明显就需要行手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-01 3958次

• 腰痹通胶囊对腰间盘突出有效吗
  腰痹通胶囊有活血化瘀作用，治疗腰椎间盘突出有一定效果，但效果一般，如果轻腰椎间盘突出突出症状不明显，建议休息为主，可以口服药物如强骨胶囊、甲钴胺及止痛药等保守治疗，并配合理疗等，如果比较严重要行手术治疗。平时要尽量减少弯腰，适当进行腰背肌锻炼。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-17 5007次

• 游泳对腰间盘突出有好处吗
  病情分析：游泳对腰椎间盘突出还是有好处的。游泳的过程中可以加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，就可以有效的缓解病人腰椎间盘突出引起的临床症状。意见建议：还可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，三点五点支撑运动，来加强病人腰背肌力量。平时最好戴个腰围带保护一下腰部，睡硬板床。坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-06 1403次

• 腰托对腰间盘突出有用吗
  腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰托对腰椎间盘突出症有一定的作用。腰椎间盘突出症的患者使用腰托能够稳定腰椎的结构，避免腰部过度的受力，还可以起到保护腰椎以及支撑腰椎的作用，另外腰托还有一定的保暖作用，使用后有利于避免腰部受凉引起的腰部肌肉、筋膜痉挛等情况，所以说腰托对腰椎间盘突出症有一定的作用。虽然
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 954次

• 艾灸对腰间盘突出有好处吗
  腰椎间盘突出主要是由于腰椎的外伤，或者是由于长期的慢性劳损，以及腰部感受寒凉，都会导致腰大肌的损伤，会造成腰部周围的软组织的损伤，这样就会引起腰椎间盘突出。由于腰椎间盘突出对于周围的软组织以及脊髓的硬膜和腰椎的神经根，会产生压迫和刺激，就会导致相应一侧的腰部和臀部以及腿部的剧烈疼痛。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-01-24 6376次