腰椎出现了骨质增生,注意不要过度的进行劳动,不要过度的弯腰,避免长时间的久坐,久站,也不可以进行剧烈的运动锻炼,因为过度的活动会使得关节承受过度的负荷,容易使得骨质增生的情况明显的加重。
另外,患者一定要注意局部的防寒保暖,不可以受到风寒的刺激。因为受风寒刺激之后血液循环会受到影响,容易导致局部的炎性水肿逐渐的增加,会使得不适的症状明显的加重。
腰椎出现了骨质增生,注意不要过度的进行劳动,不要过度的弯腰,避免长时间的久坐,久站,也不可以进行剧烈的运动锻炼,因为过度的活动会使得关节承受过度的负荷,容易使得骨质增生的情况明显的加重。
另外,患者一定要注意局部的防寒保暖,不可以受到风寒的刺激。因为受风寒刺激之后血液循环会受到影响,容易导致局部的炎性水肿逐渐的增加,会使得不适的症状明显的加重。
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