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• 腰椎骨质增生注意事项

  一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3637次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6769次

• 腰部骨质增生注意事项
  腰椎出现了骨质增生，注意不要过度的进行劳动，不要过度的弯腰，避免长时间的久坐，久站，也不可以进行剧烈的运动锻炼，因为过度的活动会使得关节承受过度的负荷，容易使得骨质增生的情况明显的加重。另外，患者一定要注意局部的防寒保暖，不可以受到风寒的刺激。因为受风寒刺激之后血液循环会受到影响，容易导致局部的炎性水肿逐渐的增加，会使得不适的症状明显的加重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-22 787次

• 轻度骨质增生注意事项
  轻度骨质增生首先是在食物和运动两方面进行注意：一，食物方面尽量少食油腻、煎炸食物，不要吃一些生冷、辛辣、过咸或者过甜类食物。因为这都是骨质增生患者不宜食用的；浓茶、咖啡等物需禁忌，这些食物会增加钙的流失从而加重骨质增生。忌烟。吸烟可影响骨峰的形成，而饮酒过量会影响骨骼的新陈代谢，所以戒烟戒酒是必须。被污染的食物要禁忌，如被污染的水、农作物、家禽、鱼、蛋等，多食绿色有机食品，只有从食物上才能根本的解决问题。二，注意适量的运动。适量的运动可以增强自己的抵抗力和免疫力，但是注意运动不要过激，过激的运动可能会伤害身体。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 2293次

• 骨质增生注意什么
  骨质增生的患者在日常生活中要注意休息，避免关节的负重，严重的患者甚至需要固定保护。同时过度肥胖的患者要适当的减肥。当出现疼痛的时候，可以服用非甾体类的止痛药物缓解症状，在一定程度上能够缓解疼痛的身上。也可以做一些热敷，理疗按摩等方法缓解症状。当保守治疗无效的时候，可以手术治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-13 1202次

• 骨质增生注意什么
  出现了骨质增生，一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势定时改变姿势，避免长时间重复某一种动作，可以适当的进行游泳这项体育运动锻炼。如果骨质增生出现了症状，应用消炎镇痛药物对症处理，必要时局部可以进行封闭治疗。加强保暖避免受凉。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1301次

• 颈椎骨质增生注意事项
  患者出现了颈椎骨质增生，一般要注意以下情况：第一，患者的颈部避免剧烈的晃动，避免一些剧烈的运动，可以使患者的颈部进行制动，一般可以使用颈围或者是颈托。患者一般避免摔跤，避免一些外伤，否则容易造成骨质增生更加严重，患者的症状会更加加重。同时，患者应该口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 358次

• 乳腺增生术后注意事项
  第一，保持良好的心态、少生气、少发脾气、保持情绪稳定、活泼开朗。第二，改变饮食习惯，少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘丰富的海产品。第三，保持良好的生活习惯，生活规律，劳逸结合，不要熬夜，保持和谐的性生活。可调节内分泌失调，保持大便的通畅，可减少乳房的胀痛，减少体内雌激素。第四，多运
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 218次