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• 腰椎骨质增生注意事项

  一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3696次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6895次

• 腰部骨质增生注意事项
  腰椎出现了骨质增生，注意不要过度的进行劳动，不要过度的弯腰，避免长时间的久坐，久站，也不可以进行剧烈的运动锻炼，因为过度的活动会使得关节承受过度的负荷，容易使得骨质增生的情况明显的加重。另外，患者一定要注意局部的防寒保暖，不可以受到风寒的刺激。因为受风寒刺激之后血液循环会受到影响，容易导致局部的炎性水肿逐渐的增加，会使得不适的症状明显的加重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-22 813次

• 骨质增生患者注意事项
  不同部位的骨质增生注意事项也有所不同。如果是腰椎的骨质增生，应该减少弯腰负重，也不要长时间的久坐，久站。临床症状比较明显的时候，一定要严格的卧硬板床休息。在进行体力劳动的时候，避免腰椎发生扭伤或者是发生外伤。颈椎部位出现骨质增生，不要长时间的低头伏案工作，也不要长时间的看电脑，或者是经常的低头玩手机。同时夜晚睡眠的时候应该选择合适自己的枕头，并且保持正确的睡姿，注意局部的防寒保暖。膝关节出现骨质增生，应该保护好关节，避免关节过度的承受超负荷的压力，同时尽量的避免长时间地下蹲或者是反复的上下楼梯，也应该减轻一下自己的体重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-07-02 940次

• 骨质增生注意什么
  骨质增生的患者在日常生活中要注意休息，避免关节的负重，严重的患者甚至需要固定保护。同时过度肥胖的患者要适当的减肥。当出现疼痛的时候，可以服用非甾体类的止痛药物缓解症状，在一定程度上能够缓解疼痛的身上。也可以做一些热敷，理疗按摩等方法缓解症状。当保守治疗无效的时候，可以手术治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-13 1202次

• 骨质增生注意什么
  出现了骨质增生，一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势定时改变姿势，避免长时间重复某一种动作，可以适当的进行游泳这项体育运动锻炼。如果骨质增生出现了症状，应用消炎镇痛药物对症处理，必要时局部可以进行封闭治疗。加强保暖避免受凉。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1301次

• 颈椎骨质增生注意事项
  患者出现了颈椎骨质增生，一般要注意以下情况：第一，患者的颈部避免剧烈的晃动，避免一些剧烈的运动，可以使患者的颈部进行制动，一般可以使用颈围或者是颈托。患者一般避免摔跤，避免一些外伤，否则容易造成骨质增生更加严重，患者的症状会更加加重。同时，患者应该口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 358次

• 乳腺增生术后注意事项
  第一，保持良好的心态、少生气、少发脾气、保持情绪稳定、活泼开朗。第二，改变饮食习惯，少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘丰富的海产品。第三，保持良好的生活习惯，生活规律，劳逸结合，不要熬夜，保持和谐的性生活。可调节内分泌失调，保持大便的通畅，可减少乳房的胀痛，减少体内雌激素。第四，多运
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 218次