腰部骨质增生注意什么

男, 67岁

2020-06-24 867次

病情描述:

腰部骨质增生注意什么

医生回答

病情分析:

如出现腰部骨质增生,首先就要避免长期弯腰的动作,因为长期弯腰导致腰椎部位的血液循环不好,可能就会加重骨质增生的症状,也要注意腰椎部位的防寒保暖。

意见建议:

腰椎骨质增生平常没有症状期间,可以进行腰椎部位的功能锻炼,比如可以进行平板支撑,小飞燕,进行慢跑,太极拳运动。

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