问腰部骨质增生颈椎病因注意什么
病情描述:
腰部骨质增生颈椎病因注意什么
答医生回答
病情分析:
腰部骨质增生,颈椎病主要的发病因素与长时间姿势不正,比如长时间低头伏案,工作长期弯腰或者腰椎部位长期负重,引起腰椎肌肉过度紧张,会引起局部肌肉劳损,会出现乳酸堆积,引起酸胀,疼痛,功能活动受限的症状,进一步会导致关节的退行性病变,会引起骨质增生,椎间盘突出。要注意积极的治疗,早期的症状,注意腰椎以及颈椎部位的防寒保暖,保持正确的姿势,注意颈椎以及腰椎部位的肌肉放松。
意见建议:
平常适当的进行腰椎跟颈椎部位的功能锻炼,比如米字操,耸肩运动,小飞燕,引体向上,平板支撑,睡硬板床,枕头不要垫得过高。
为你推荐
-
颈椎骨质增生颈椎骨质增生的原因主要有年龄、环境因素、退化,甚至是增生压迫这一类的情况造成的。那么我们最常见的就是长期的肌肉紧张,或者肌筋膜炎,引起了局部受力不均衡,在这个地方形成了一种代偿。那么就是因为软的东西,它不足以这么大的张力去解决肌肉的紧张的问题,在这个基础上它就越来越硬,最后便成了增生,变成了骨刺,这就是颈椎的骨质增生形成的一个原理。01:00
-
骨质增生的病因和症状骨质增生又叫骨刺,叫骨质的赘生物。它是骨的结构受到异常应力的情况下,发生的骨的异常生长,这个生长是缓慢的过程。它分为两种情况,一个是原发性的,一个是继发性情况。原发性骨质增生一般跟衰老有关系,人发育成熟到一定的时候,组织出现了退变,退变以后它的结构出现松弛,然后关节出现软骨的退变,这个时候渐渐容易出现骨质增生。还有一种情况叫继发性的骨质增生,就像关节损伤、韧带损伤、手术等等情况造成关节内的结构的变化,出现应力的异常,随之出现骨质增生。骨质增生,其实它是人体一个修复的反应,主要是因为你结构不正常情况下,骨质自发的发生新的骨质,让组织更加稳定,它有有益的方面,它也有对人体不利的方面。骨质增生的临床表现症状,一般早期是比较隐匿的、持续的时间很长。如果它对组织没有压迫,一般没有症状。但是如果骨质增生发展到一定的时间,发展的比较大的时候,它刺激关节囊内的感受器,或者韧带的感受器,可以出现症状。如果刺激了血管或者神经,也可以出现症状。最早期的症状就是平时关节活动觉得润滑度受到了限制,有卡压、有机械受阻的表现,关节不平滑,然后疼痛逐渐加重,有时候会有摩擦感、有弹响。有的骨刺可以刺激到血管神经,可以出现相应的症状。如果骨质增生没有刺激感受器,或者是血管神经的情况下,一般是不用做手术治疗。02:39
-
腰部骨质增生颈椎病应注意什么腰椎骨质增生和颈椎病这两个疾病,临床上非常常见,特别是见于一些中老年人或者是体力劳动者。出现两个疾病以后需要注意什么问题呢?我们试着分别论述一下。对于腰椎骨质增生的患者,我们建议患者第一个要注意休息,不要过于劳累,患者要避免受凉,注意腰部的保暖,睡觉要睡硬板床不能睡过于软的床垫,这样有助于保持腰椎的一个正常的曲度,一般注意好这些问题和腰椎骨质增生就比较少复发了。颈椎病的患者,我们建议患者也是第一个要注意保暖,不要受凉,建议患者晚上休息的时候不要枕过高或者过矮的枕头。枕头的高度在一拳高宽度在十公分左右,将患者的枕头站在颈部下面,保持了颈椎的生理性前屈,而不是枕在后脑勺的下面,因为如果枕在后脑勺下面的话,就会造成颈椎的曲度变直或者颈椎的反屈,同时建议患者不要长时间的低头伏案工作或者学习,要注意颈椎的适当的活动度。低头时间长了以后建议患者要起来,向远处眺望一下,将颈椎向各方向活动一下,有助于保持颈椎的活动度,放松局部肌肉,减轻局部的颈椎病疼痛的症状。语音时长 02:05”
-
腰部骨质增生注意什么对于腰部骨质增生的患者,往往会引起病人出现腰腿疼痛症状的,尤其是骨质增生比较严重,病人可能会出现椎管狭窄的情况,压迫到脊髓、神经根出现腿痛。对于这样的病人的注意事项是比较多的,主要还是体现在以下几个方面:一,严格注意休息保护才是病人临床症状改善最好的条件。需要避免久坐久站,避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物,避免长时间的负重行走。二,千万不可以受凉,因为一旦受凉,也会加重病人腰椎骨质增生引起的临床症状的。三,千万不可以受到外伤,尤其是骨质增生非常严重,引起椎管狭窄的,在受到外力比较大的时候有可能会引起脊髓神经损伤加重的。四,最好戴个腰围带保护一下局部,平时睡硬板床。语音时长 01:17”
-
腰部骨质增生注意什么病情分析:如出现腰部骨质增生,首先就要避免长期弯腰的动作,因为长期弯腰导致腰椎部位的血液循环不好,可能就会加重骨质增生的症状,也要注意腰椎部位的防寒保暖。意见建议:腰椎骨质增生平常没有症状期间,可以进行腰椎部位的功能锻炼,比如可以进行平板支撑,小飞燕,进行慢跑,太极拳运动。
-
腰部骨质增生贴什么病情分析:患者可以选择贴云南白药膏或者是消痛贴膏,也可以贴狗皮膏药,或者是使用氟比洛芬巴布膏,吲哚美辛巴布膏,复方南星止痛膏等一些药物。另外也可以局部涂抹扶他林软膏,效果也不错。意见建议:建议患者尽量的多休息,避免刺激到局部,而且也不能够受到风寒刺激。不要长时间的站立,或者是长距离的行走以及重体力的劳动。
-
颈椎病骨质增生可怕吗颈椎病骨质增生一般不可怕,是一种比较常见的疾病。颈椎病骨质增生是一种正常的骨头老化所引起的疾病,是因为患者的年龄过大等因素引起,并不是一种重大疾病,虽然疾病不可以治愈,但是如果患者积极配合医生的治疗方案进行治疗可以控制病情的发展,防止病情出现加重的情况。并且在病情得到控制后,不舒服的症状也会有效的改
-
腰部骨质增生是什么腰部骨质增生指的是腰部的椎体的骨质出现了一些增生性的改变,腰部的地方出现骨质增生,可能是因为随年龄的增长自然的老化现象,也可能是因为长期的劳累、重体力劳动、反复的弯腰引起的腰椎退变,这种类似的动作,长期慢性的刺激,有可能会引起这种腰椎椎体出现相应的增生性的表现。腰椎的骨质增生可能会有疼痛不舒服,也可