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• 保护肾脏的食物有哪些

  保护肾脏的食物，一般来说肾脏方面的主要是对于豆制品、蛋白质的摄入，应该要注意一些，不要摄入太多；或者尽量食用一些优质的蛋白质；或者像一些精肉、蔬菜、水果，这方面含维生素比较多的一些食物，对我们肾脏会有一定的好处。其他主要就是水分这方面摄入要足一些，对肾脏会更有好处。特别是含尿酸、含嘌呤，含量比较多的食物也尽量少摄入，比如吃一些动物内脏，或者是其他的一些海鲜，海产品这方面尽量还是需要控制摄入量。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 59264次

• 洗牙对牙齿有哪些危害

  洗牙对牙齿的危害主要体现在会给牙面带来一些轻微的划痕。在临床上操作的时候也是非常注意的，根据患者的牙石的硬度来选择强度。牙石确实很硬的时候，会选择高强度来把它击碎，大家不用担心，其实是接触不到牙面的。当跟牙面接触的时候，在进行清理比较细小的牙石的时候，会自动的把强度降低，来减少对牙齿表面，也就是光洁面的划痕。另外在洁治后还会对划痕进行抛光，来减少光洁面的损伤，从而减少细菌，还有色素的黏附。所以不用担心洗牙对牙齿的危害，更多的是对维持牙齿健康有帮助。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 1362次

• 如何保护牙齿
  用明眸皓齿，唇红齿白来形容美人，可见牙齿对人的重要，现代人由于工作繁忙忽略对牙齿的保护，以至于有的人四十岁牙齿全部脱落，影响面部形象。再则即使装了假牙也会影响对食物的味觉，更会导致牙床肌肉萎缩，影响食物的消化，增加肠胃的负担。健美牙齿的标准为无牙病、牙齿整齐洁白、口中无异味。但事实上牙齿不齐，发黄发黑的人不在少数，不仅影响健康，也给社交带来极大的不便。保护牙齿，除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法，还有一些行之有效的自我保健措施及美容技术。经常轻轻叩齿能促使血脉通畅，保护牙齿。常饮茶水，茶叶中含氟有预防龋齿的作用。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，以防止牙齿的损伤。
  语音时长 01:31”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-10 6134次

• 怎么保护牙齿
  保护牙齿最重要的就是去除牙菌斑，早晚刷牙，一定要养成好习惯，一定要掌握正确的刷牙方式。一般常用的刷牙方法就是巴氏刷牙法，刷牙时保护牙齿最为重要。要定期的到医院去检查牙齿，一旦发现了有龋坏或者是牙结石导致的牙周病等等，一定要及时的做处理。对于龋坏来说，一定要在龋洞很小的时候去做充填治疗，把龋病控制住。一旦发现了牙菌斑、牙结石，一定要及时的去洗牙，这样才可以把刺激物去除，不至于导致牙周得炎症。对于吃东西来说一定要吃一些软的东西，尽量不要吃太硬，太干的东西，这对牙齿都是有磨损的状态。如果发生了有夜磨牙等症状，一定要去做咬合垫，否则的话牙齿能一定会磨得越来越大，把上面的牙釉质都磨出掉，这是很有害的牙齿，所以定期的到医院去检查是非常重要的，也是口腔健康最好的方法。
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  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-19 27340次

• 哪些食物对牙齿具有保护作用
  病情分析：石榴，韭菜，香菇，大蒜，核桃，芹菜等食物都对牙齿有保护作用。牙齿由牙体硬组织外层以及髓腔内的神经淋巴血管结缔组织所共同构成，这些食物可以补充牙齿需要的微量元素。意见建议：牙齿的保护还建议维持好个人的口腔清洁卫生，平时要掌握正确的刷牙方式，并且做到早晚各一次刷牙。少吃甜食，多喝水，对牙齿也有保护的功效。
  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-06-18 1102次

• 保护胃的食物有哪些
  病情分析：温和、软烂、易消化的食物，都是保护胃的食物。如果患者有胃部疾病，需要进食温和、软烂、易消化的食物，有利于减少胃部消化、吸收负担，利于胃部功能的恢复。主食方面，可以进食面食，包括馒头、面条等，蔬菜方面，需要进食软烂、易消化的蔬菜，例如冬瓜、南瓜等，水果方面，可以进食温和的水果，例如香蕉、梨等。除此之外，其他温和、软烂、易消化的食物都是可以适量进食的。意见建议：建议这类患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，同时，避免熬夜、劳累，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-07-07 1402次

• 哪些食物对牙齿具有保护作用
  食用粗纤维的食物对牙齿具有保护作用，例如芹菜等，能够摩擦牙齿起到一个自洁清理的作用，同时还能够加强颌骨的锻炼，对于牙齿本身有好处，对于颌骨也有好处。生活里可以多喝牛奶，吃乳酪等，能够中和牙齿表面的酸性环境，也能够保护牙齿。同时要注意口腔卫生
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 对牙齿有害的食物有哪些
  对牙齿有害的食物通常有坚果、糖果、冰镇西瓜、辣椒、咖啡豆等，建议少量进食此类食物。1、坚果：如果自身的牙齿比较脆弱，通常不建议吃坚果，因为坚果质地比较坚硬，食用后会增加牙齿负担，对牙齿造成损伤。2、糖果：通常糖果中的含糖量比较高，过量吃糖果会导致糖分附着在牙面上，从而被口腔中的致龋细菌分解、产生酸性
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-12-14 0次