问哪些食物对牙齿具有保护作用

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• 保护肾脏的食物有哪些

  保护肾脏的食物，一般来说肾脏方面的主要是对于豆制品、蛋白质的摄入，应该要注意一些，不要摄入太多；或者尽量食用一些优质的蛋白质；或者像一些精肉、蔬菜、水果，这方面含维生素比较多的一些食物，对我们肾脏会有一定的好处。其他主要就是水分这方面摄入要足一些，对肾脏会更有好处。特别是含尿酸、含嘌呤，含量比较多的食物也尽量少摄入，比如吃一些动物内脏，或者是其他的一些海鲜，海产品这方面尽量还是需要控制摄入量。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 59409次

• 洗牙对牙齿有哪些危害

  洗牙对牙齿的危害主要体现在会给牙面带来一些轻微的划痕。在临床上操作的时候也是非常注意的，根据患者的牙石的硬度来选择强度。牙石确实很硬的时候，会选择高强度来把它击碎，大家不用担心，其实是接触不到牙面的。当跟牙面接触的时候，在进行清理比较细小的牙石的时候，会自动的把强度降低，来减少对牙齿表面，也就是光洁面的划痕。另外在洁治后还会对划痕进行抛光，来减少光洁面的损伤，从而减少细菌，还有色素的黏附。所以不用担心洗牙对牙齿的危害，更多的是对维持牙齿健康有帮助。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 1419次

• 哪些食物对牙齿具有保护作用
  以下这些食物对牙齿具有保护作用。首先就是粗纤维的食物，比如说典型的就是芹菜，牛肉，这些粗纤维的食物它能够摩擦牙齿起到一个自洁作用，起到一个清理作用。再者它还能够加强颌骨的锻炼，所以说对于牙齿本身有作用，对于颌骨也有作用。除了这些粗纤维的食物之外，实际上也可以多吃一点牛奶，还有乳酪等等，因为它能够中和牙齿表面的一些酸性环境，所以就能够保护牙齿。再者就是嚼一嚼茶叶也是有一些作用的，因为茶叶里面含有茶多酚，含有氟，所以它也能够保护牙齿。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-01-12 2771次

• 怎么保护牙齿
  保护牙齿最重要的就是去除牙菌斑，早晚刷牙，一定要养成好习惯，一定要掌握正确的刷牙方式。一般常用的刷牙方法就是巴氏刷牙法，刷牙时保护牙齿最为重要。要定期的到医院去检查牙齿，一旦发现了有龋坏或者是牙结石导致的牙周病等等，一定要及时的做处理。对于龋坏来说，一定要在龋洞很小的时候去做充填治疗，把龋病控制住。一旦发现了牙菌斑、牙结石，一定要及时的去洗牙，这样才可以把刺激物去除，不至于导致牙周得炎症。对于吃东西来说一定要吃一些软的东西，尽量不要吃太硬，太干的东西，这对牙齿都是有磨损的状态。如果发生了有夜磨牙等症状，一定要去做咬合垫，否则的话牙齿能一定会磨得越来越大，把上面的牙釉质都磨出掉，这是很有害的牙齿，所以定期的到医院去检查是非常重要的，也是口腔健康最好的方法。
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  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-19 27413次

• 保护胃的食物有哪些
  病情分析：温和、软烂、易消化的食物，都是保护胃的食物。如果患者有胃部疾病，需要进食温和、软烂、易消化的食物，有利于减少胃部消化、吸收负担，利于胃部功能的恢复。主食方面，可以进食面食，包括馒头、面条等，蔬菜方面，需要进食软烂、易消化的蔬菜，例如冬瓜、南瓜等，水果方面，可以进食温和的水果，例如香蕉、梨等。除此之外，其他温和、软烂、易消化的食物都是可以适量进食的。意见建议：建议这类患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，同时，避免熬夜、劳累，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-07-07 1402次

• 具有壮阳作用的中药有哪些
  中药中具有壮阳作用的药物有鹿茸，菟丝子，淫羊藿，锁阳，肉苁蓉等。温肾补阳的中成药主要有右归丸，金匮肾气丸，五子衍宗丸，金锁固精丸等。中药的方剂可以让中医师临床辨证施治，开具药方，如果生活节奏较快可以选择中成药，更加方便一些。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-08 4104次

• 哪些食物对牙齿具有保护作用
  食用粗纤维的食物对牙齿具有保护作用，例如芹菜等，能够摩擦牙齿起到一个自洁清理的作用，同时还能够加强颌骨的锻炼，对于牙齿本身有好处，对于颌骨也有好处。生活里可以多喝牛奶，吃乳酪等，能够中和牙齿表面的酸性环境，也能够保护牙齿。同时要注意口腔卫生
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 对牙齿有害的食物有哪些
  对牙齿有害的食物通常有坚果、糖果、冰镇西瓜、辣椒、咖啡豆等，建议少量进食此类食物。1、坚果：如果自身的牙齿比较脆弱，通常不建议吃坚果，因为坚果质地比较坚硬，食用后会增加牙齿负担，对牙齿造成损伤。2、糖果：通常糖果中的含糖量比较高，过量吃糖果会导致糖分附着在牙面上，从而被口腔中的致龋细菌分解、产生酸性
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-12-14 0次