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• 降低高血脂的方法

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯水平的升高，也表现为胆固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通过抽血化验检查而发现，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉血管不好，可以引起动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗等严重的并发症。所以说降低高血脂的方法，一方面就是一个合理的药物治疗，这种药物治疗要长期坚持，因为这个高血脂是不能根治的，一旦停药呢，可能会导致血脂又再次升高，所以药物治疗是非常必要的。同时健康的生活方式也是非常必要的，要增加运动量、减肥，同时要注意控制饮食，包括清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4424次

• 如何检查高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性疾病，是通过血液化验检查来发现的。也就是说血液中血脂水平是升高了，血液中的血脂包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇等等。那么这些的化验指标都属于血脂，任何一项指标出了问题，都属于血脂的异常，或者叫高血脂。所以高血脂是通过抽血化验来发现的，我们有些病人可能是通过正常的，一个健康体检来发现，也有一些病人是因为其他的疾病，到医院就诊抽血化验来发现。所以一般来说，对于40岁以上的中年人，血脂的水平应该定期复查，至少一年检查一次。如果是一个年轻人比较肥胖或者生活方式特别不健康，也应该定期复查血脂。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 7033次

• 如何降低高血脂
  高血脂指的是高脂血症，目前降低高血脂主要是通过生活方式的干预治疗，必要的时候还可以口服降脂药物来进行降脂治疗。生活方式上首先应该多吃新鲜的应季蔬菜，比如说芹菜，黄瓜，冬瓜，丝瓜之类的。血糖正常的患者而且脾胃功能没有异常的患者也可以多吃一些新鲜的应季水果，比如说西瓜，苹果，草莓之类的。患者需要限制胆固醇和限制脂肪的摄入，比如说尽量避免进食动物内脏如蟹黄等，尽量避免进食油炸之类的食品。另外含热量特别高的食物，如糕点，巧克力，饮料等，也尽量避免摄入。患者平素也应该增加锻炼，控制体重，作息规律，不要熬夜，患者也应该做到戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，必要的时候可以遵医嘱口服药物，来进行积极干预治疗，比如说当患者属于心脑血管疾病高发人群，可以遵医嘱用药来进行降脂治疗，如他汀类的药物，可以降低高胆固醇血症，比如说阿托伐他汀钙。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-07-02 920次

• 高血脂如何降低
  高血脂的降低，是一个长期的过程。饮食控制和运动锻炼是治疗的基础，必须保证限制每天进食的总热量，避免高热量，高脂肪饮食的摄入。然后配合运动锻炼，消耗热量。锻炼身体需达到一定的强度和时间才能够降低血脂，控制体重。在饮食控制和运动锻炼治疗的基础上，根据血脂升高的类型和严重程度选择合适的降血脂药。首选的是他汀类的药物，如果甘油三酯升高的比较严重，也可以使用贝特类的降血脂药物。药物治疗需要长期使用，尽量选择安全性比较好的药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-21 2295次

• 如何降低高血脂检查的误差
  病情分析：要减少高血脂检查的误差，最好还是按照平时的饮食习惯进行，化验血脂之前不要暴饮暴食，也不要过度的节食，化验血脂之前不要喝酒，不要进行剧烈的运动。意见建议：去医院抽血化验血脂的话是要空腹的，早晨不吃饭，建议头一天晚上12点开始，就不吃任何东西，也不喝水，早晨去医院抽血化验。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-19 602次

• 如何降低高血脂
  病情分析：降低高血脂的方法有很多，具体如下：低盐低糖饮食，少吃油炸食物、动物内脏、烧烤、火锅、奶油制品，多吃蔬菜粗粮；多进行有氧运动，比如跑步、骑车、游泳、打球，控制好体重；平时保持健康的生活习惯，戒烟限酒，按时休息；通过上述方式，血脂控制不佳，需要应用药物降低血脂，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、苯扎贝特、依折麦布等。意见建议：高脂血症容易引起心脑血管疾病、血管动脉粥样硬化、脂肪肝等并发症，所以存在高脂血症要积极的去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2022-02-08 1802次

• 怎样降低高血脂
  高血脂多是由于运动量减少，吃的蔬菜少，并且进食油腻食物过多才引起的。所以高血脂的病人应该多运动，饭后运动30分钟以上，并且少吃油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉，以及火腿肠等。定期复查血脂很有必要，如果是饮食和运动不能够控制，建议口服药物治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-27 5621次

• 怎样快速降低高血脂
  快速降低高血脂的办法就是使用降血脂的药物。我们要根据血脂升高的程度，病因，来选择合适的降血脂药，同时还要兼顾有效性和安全性，以及患者的工作生活方式，经济条件等因素。最常选择的是他汀类的降血脂药物，这一类药物比较多，比如阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀等等。使用降血脂药物一定要注意监测肝功能，肾功能和
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 379次