为你推荐

• 降低高血脂的方法

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯水平的升高，也表现为胆固醇，低密度脂蛋白水平的升高。一般是通过抽血化验检查而发现，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉血管不好，可以引起动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗等严重的并发症。所以说降低高血脂的方法，一方面就是一个合理的药物治疗，这种药物治疗要长期坚持，因为这个高血脂是不能根治的，一旦停药呢，可能会导致血脂又再次升高，所以药物治疗是非常必要的。同时健康的生活方式也是非常必要的，要增加运动量、减肥，同时要注意控制饮食，包括清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻等等。

  

  01:21
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4401次

• 降低高血脂的食物

  降低高血脂的食物有哪些呢，高血脂现在发生率是非常的高，有很多人群都有高血脂。那么高血脂，它一方面是受到遗传和基因的影响，一方面有很大的原因是受到饮食的影响，或者是一个外在的因素，或者说是不健康的生活方式导致的。不健康的生活方式包括过度油腻的饮食，再有就是缺乏运动、过度肥胖。那么高血脂的人应该吃什么呢，这也是很多人的疑问。实际上总体上来说高血脂的人不应该过度油腻的饮食，包括肉不要吃太多，油炸的食物也不要吃，动物内脏也不要吃，炒菜放油不要太多。所以病人经常会问那我们能吃什么呢。所以说高血脂的人能吃的食物应该说肉类可以少吃，不是说一点不能吃。另外就是多吃一些蔬菜、水果，一般菜和肉的比例是5比1，你吃一口肉就要吃五口菜，一定要饮食搭配要合理。

  

  01:26
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3559次

• 高血脂如何降低
  高血脂的降低，是一个长期的过程。饮食控制和运动锻炼是治疗的基础，必须保证限制每天进食的总热量，避免高热量，高脂肪饮食的摄入。然后配合运动锻炼，消耗热量。锻炼身体需达到一定的强度和时间才能够降低血脂，控制体重。在饮食控制和运动锻炼治疗的基础上，根据血脂升高的类型和严重程度选择合适的降血脂药。首选的是他汀类的药物，如果甘油三酯升高的比较严重，也可以使用贝特类的降血脂药物。药物治疗需要长期使用，尽量选择安全性比较好的药物。
  语音时长 01:11”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-21 2291次

• 高血脂如何迅速降低
  高脂血症，可以使用调脂的药物迅速的降低血脂异常。我们首选的药物是他汀类的，比如辛伐他汀，阿托伐他汀。如果是甘油三酯升高为主，可以选择非诺贝特。如果是混合型的高脂血症，可以多种降脂药物联合使用。药物的治疗需要长期使用，同时监测肝功能，肾功能的情况，评估耐受程度。也要根据血脂的水平，调整药物的剂量和类型。除了药物治疗以外，还要改变不良的生活方式，一定不要吸烟，饮酒，限制高热量，高脂肪和高糖的饮食。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 2185次

• 如何降低高血脂
  病情分析：降低高血脂的方法有很多，具体如下：低盐低糖饮食，少吃油炸食物、动物内脏、烧烤、火锅、奶油制品，多吃蔬菜粗粮；多进行有氧运动，比如跑步、骑车、游泳、打球，控制好体重；平时保持健康的生活习惯，戒烟限酒，按时休息；通过上述方式，血脂控制不佳，需要应用药物降低血脂，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、苯扎贝特、依折麦布等。意见建议：高脂血症容易引起心脑血管疾病、血管动脉粥样硬化、脂肪肝等并发症，所以存在高脂血症要积极的去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2022-02-08 1802次

• 高血脂如何降低
  病情分析：血脂高可通过控制饮饮食降低，如清淡饮食，控制高油脂，高脂肪食物的摄入，避免酗酒等。可通过改善生活习惯，如适当增加运动量，注意减肥等。必要时通过降血脂的药物降低血脂，如服用洛伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降血脂的药物。意见建议：建议定期进行身体检查，发现高血脂积极采取控制措施，如果服用药物，建议在医生的指导下进行，避免盲目用药和私自增减剂量。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-12-06 1401次

• 怎样降低高血脂
  高血脂多是由于运动量减少，吃的蔬菜少，并且进食油腻食物过多才引起的。所以高血脂的病人应该多运动，饭后运动30分钟以上，并且少吃油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉，以及火腿肠等。定期复查血脂很有必要，如果是饮食和运动不能够控制，建议口服药物治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-27 5621次

• 怎样快速降低高血脂
  快速降低高血脂的办法就是使用降血脂的药物。我们要根据血脂升高的程度，病因，来选择合适的降血脂药，同时还要兼顾有效性和安全性，以及患者的工作生活方式，经济条件等因素。最常选择的是他汀类的降血脂药物，这一类药物比较多，比如阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀等等。使用降血脂药物一定要注意监测肝功能，肾功能和
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 379次