3-6岁小孩饮食注意事项有哪些

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医生主讲实录

3-6岁的孩子,在平时的饮食当中,应该注意饮食要均衡而且要富有营养,因为3-6岁的孩子正在处于生长发育比较迅速的时期,所以孩子饮食是非常重要的。

要适当的多吃蛋白质含量比较丰富的食物,例如鸡蛋,瘦肉,牛奶,虾等食物,而且要多补充新鲜的蔬菜以及水果,也要适当的多饮水,平时的饮食当中一定要有规律,要饥饱得当,不要挑食,不要偏食。

以上内容仅供参考

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