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• 痛风的饮食注意事项

  我们平常在诊疗的过程中，经常会告诉患者，你一定要低嘌呤饮食，先来说一下什么是低嘌呤饮食，根据食物中嘌呤的含量，我们将食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我们把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的这一类食物称为低嘌呤的食物，这一类食物通常包括咱们日常用的米、面，一些常见的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，这一类常见的蔬菜，我们都可以称之为低嘌呤的食物。对于这一类的食物，我们可以放心地食用，而我们把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的这一类食物，称为高嘌呤的食物。通常包括咱们说的海鲜、动物内脏，咱们日常食用的带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子这一类的食物，嘌呤的含量非常高，我们高尿酸血症的患者，尤其是痛风急性发作的患者，一定要避免食用。另外痛风患者一定要注意，避免食用浓的肉汤，避免火锅类的食物，当然有患者跟我说，我有的时候特别就想吃那一口，那怎么办呢，在咱们尿酸控制比较稳定，没有痛风急性发作的时候，我们可以把这一类高嘌呤的食物，焯水以后再食用，会能够大大减少这一类食物中的嘌呤的含量，痛风急性期的患者，包括平时血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。

  

  02:11
  苏清芳 副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院

  2018-07-05 11892次

• 痛风注意饮食有哪些

  痛风是代谢性疾病，主要是嘌呤代谢受到阻碍，而不能使尿酸转化成有用的物质排泄出去，这样的一个尿酸在体内增高，所以我们吃的这样的一些饮食，就很重要。第一，高嘌呤代谢的物质，像海鲜、内脏、酒以及很多，有200多种食品，但是海鲜内脏是很公认的，包括酒，都是对嘌呤代谢都急剧的影响。所以这些饮食是要禁止，或者是少用的。第二，我们就吃清淡的饮食，对病人是有效的，比如蔬菜瓜果和粗茶淡饭的食品，就对大家比较好，大家因为有病，就克服大吃大喝的习惯。

  

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  杨德才 主任医师湖北省中医院

  2018-12-12 11229次

• 痛风饮食注意事项
  痛风是一种代谢性疾病，其根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度过高，从而引起高尿酸血症，急性慢性痛风性关节炎以及痛风性肾病和痛风石的形成。痛风病人在饮食上要注意节制饮食，避免大量进食高嘌呤的食物，如动物内脏，蟹贝类海鲜，各种肉类，肉汤以及豆类，豆制品，坚果，沙丁鱼，鱼干，干贝等。另外要严格戒酒，多吃新鲜的水果蔬菜，要多喝水，每天饮水两千毫升以上以增加尿酸的排泄，此外也要避免辛辣刺激性食物的摄入。
  语音时长 1:30”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-07 3275次

• 痛风病人饮食有哪些注意事项
  痛风病人要进行合理的饮食，合理的饮食调理能减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。第一，要大量饮水，每日饮水两千至三千毫升，促进尿酸排出。第二，少吃盐，每天应该限制在二至五克。第三，鼓励食用碱性食品，增加碱性食品摄取可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出，应选食蔬菜和水果等碱性食物，如马铃薯、甘薯、柑橘等，能促进排出尿酸，又能供给丰富的维生素和无机盐，以利于痛风的恢复。第四，蛋白质可根据体重按照比例来摄取，每公斤体重应摄取0.8-1克的蛋白质，牛奶鸡蛋为主，如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。第五，少吃含脂肪食物，脂肪可减少尿酸排出，痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%。第六，限制饮酒，适当饮用饮料，饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用，所以大量饮酒也可以使血清尿酸含量明显升高，诱使痛风发作。慢性少量饮酒会刺激嘌呤合成增加，增高血清和尿液尿酸水平，啤酒中也含有酒精的成分，所以应避免饮用。第七，蜂蜜含果糖比较高，不宜食用。应禁止吸烟。注意食品烹调方法，合理的烹调方法可以减少食品中含有的嘌呤量，比如将肉食先煮再行烹调。第八，少吃火锅，一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高十倍甚至数十倍。
  语音时长 2:57”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-04 4025次

• 痛风患者的注意事项有哪些
  痛风的患者饮食上需要严格注意。需要低嘌呤饮食，多饮水。少吃动物内脏或者是肉类，戒烟酒。多吃碱性的绿色蔬菜，如黄瓜丝瓜等。多吃碱性的主食，如大米玉米高粱等。少吃豆类产品。另外要控制体重，控制血压，控制血糖。某些药物也容易引发，或者是加重痛风，如阿司匹林等，口服的时候需要注意。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2018-11-28 2304次

• 多囊肾的饮食注意事项有哪些
  多囊肾临床表现不尽相同，所以饮食注意事项也不尽相同，但不管是哪一个阶段，低盐低脂饮食都是非常有必要的。如果肾功能没有问题，没有水肿，早期也不必限制水、磷和钾的摄入。一旦出现肾功能异常，一定要限制蛋白，磷和钾的摄入，出现水肿后，更要严格限制盐的摄入，除此之外还要控制水的摄入。
  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-04 2501次

• 痛风病人饮食有哪些注意事项
  痛风病人要进行合理的饮食，合理的饮食调理能减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。第一，要大量饮水，每日饮水两千至三千毫升，促进尿酸排出。第二，少吃盐，每天应该限制在二至五克。第三，鼓励食用碱性食品，增加碱性食品摄取可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 86次

• 白癜风的饮食有哪些注意事项
  白癜风的饮食注意有以下注意事项：不能吃辛辣刺激食物以及要适当补充维生素，患者不能吃火锅，动物内脏以及羊肉等刺激性食物，应适当的吃些青菜，苹果以及猕猴桃等食物。白癜风患者要尽早去医院检查，明确具体病情，并在医生的指导下选择光疗以及药物治疗等多
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次