3-6岁小孩饮食注意事项有哪些

00:00
01:12

医生主讲实录

3-6岁的孩子,牙齿已经发育完全,咀嚼能力也有了大大的提高,基本上可以与成人一样进食了。我们可以在饮食当中多给孩子摄入蛋白质一类的食物,例如动物的肝脏,瘦肉,虾,鱼等食物,还要多摄取新鲜的蔬菜以及水果。

要注意饮食的多样化,不要让孩子养成挑食以及偏食的坏习惯,一般一日三餐就可以,两餐之间可以加用水果,能够很好的补充微量元素以及维生素,能够促进孩子的生长发育。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测