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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2378次

• 常见的关节劳损有哪些

  下面给大家介绍一下，常见的关节劳损，关节是活动当中，所必须需要使用的，这么一个结构，那么分为上肢下肢，上肢的关节劳损，常见是肩关节肘关节，腕关节以及指间关节，那么这些关节的活动，都是因为日常生活当中，过度的使力用劲，比如说干家务活多，搬重东西多，比如用电脑或者手机，常常会引起这些关节的劳损，那么常见的疾病就是腱鞘炎，扳机指网球肘，以及肩周炎等，对于这些疾病轻的患者来讲，我们主要是通过改变，让患者改变，他的不良的生活方式，以及劳动的方式，或者是使用一些消炎药，让病人注意休息，那么就能够得到痊愈。如果对一些严重的病人，可以通过一些封闭，甚至于需要手术，去进行一些治疗，那么对于下肢来讲，主要是髋关节膝关节，以及踝关节等，这些关节，主要是在日常生活当中，过度的去走路，跑啊跳啊爬楼爬山，以及蹲起所造成的关节磨损，对于轻的患者同样也是，我们要让他，改变这种不良的运动的方式，比如说像糖尿病的病人，我们要让他通过，一些非负重的，一些运动方法去锻炼，而不能通过光单纯去走路，去控制血糖，对于轻的病人来讲，让他休息然后外用药，甚至于药物的注射，可以缓解症状或者是治愈，那么对于严重的患者来讲，如果出现了，关节的结构的损害，那么就可能，需要通过手术的方法，去彻底解决，那么去缓解疼痛，去改善功能，所以也希望广大朋友，在日常的劳动，和运动的过程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的关节。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 7905次

• 肌肉劳损是怎么引起的
  所谓的肌肉劳损，顾名思义就是肌肉由于长时间的劳累、剧烈的活动或者长时间保持一个动作，久而久之就会出现肌肉持续的紧张状态，从而出现肌肉劳损的情况，一般主要还是体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起肌肉酸痛的症状，严重的会影响正常工作或者生活。对于肌肉劳损一旦发生了，还是需要积极治疗。一般的治疗办法还是需要通过注意休息保护，活动太多就会加重肌肉劳损，坚持每天热敷，热敷就可以起到活血化瘀、促进血液循环、改善症状的作用，对于疼痛厉害可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。另外对于这样的病人也可以配合按摩，针灸，也可以促进肌肉劳损的恢复的，效果也是不错，一般大部分如果好好注意休息保护，肌肉劳损恢复期大约需要一周左右的时间。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-05 5597次

• 肌肉劳损怎么形成的
  患者出现肌肉劳损，大部分是在剧烈运动过程中肌肉的突然收缩或者是过度的牵拉，造成了肌肉的劳损。有的患者是由于做一些重体力劳动，会出现肌肉的劳损。患者体提比较重的东西，也容易造成上肢的肌肉劳损。一般要及时的进行相关的诊断和处理，首先让患者的肢体应该进行休息，抬高患肢，有利于消肿，口服活血化瘀的药物，口服止痛药物，对症支持治疗。一般要积极的预防患者出现肌肉劳损的动作，同时患者一个姿势不能时间过久。要适当的进行锻炼，及时的进行治疗。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1278次

• 肌肉劳损是怎么引起的
  病情分析：肌肉劳损一般是由于过度劳累，长时间剧烈运动，骨折等因素造成的。腰部肌肉劳损，还和腰椎骨骨质增生，腰椎软组织损伤等因素有关。需要积极就医，做体格检查，和腰部影像学检查，了解肌肉劳损的具体患病情况。意见建议：肌肉劳损以后需要积极推拿理疗按摩，或者通过骨牵引石膏托固定的方法促进肌肉恢复正常收缩功能。康复期间要避免从事剧烈运动，定期复查。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-24 401次

• 肌肉劳损的症状
  临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 7203次

• 肌肉劳损怎么造成的
  肌肉劳损可能是长期重体力劳动、环境因素、营养不良、创伤、退行性改变等原因造成的，建议患者及时就医。1、长期重体力劳动：长期进行重体力劳动的人群，容易导致局部肌肉持续性负重，长时间处于紧张状态，因此可能会发生肌肉劳损。2、环境因素：长期处于潮湿、寒冷的环境中，会影响肌肉、筋膜等组织的代谢和营养，因此也
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次

• 肌肉劳损是怎么形成的
  肌肉劳损可能是由于过度劳累、不良姿势、运动前热身不足、外伤、肌肉萎缩导致的。出现不适症状要及时就医，进行治疗。1、过度劳累：长时间的重复性运动或过度使用某个肌肉群，如长时间提重物、连续跑步等，会导致肌肉组织逐渐受到损伤，从而引发肌肉劳损。2、不良姿势：长期保持不正确的姿势，如弯腰驼背、久坐不动等，会
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次