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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2378次

• 常见的关节劳损有哪些

  下面给大家介绍一下，常见的关节劳损，关节是活动当中，所必须需要使用的，这么一个结构，那么分为上肢下肢，上肢的关节劳损，常见是肩关节肘关节，腕关节以及指间关节，那么这些关节的活动，都是因为日常生活当中，过度的使力用劲，比如说干家务活多，搬重东西多，比如用电脑或者手机，常常会引起这些关节的劳损，那么常见的疾病就是腱鞘炎，扳机指网球肘，以及肩周炎等，对于这些疾病轻的患者来讲，我们主要是通过改变，让患者改变，他的不良的生活方式，以及劳动的方式，或者是使用一些消炎药，让病人注意休息，那么就能够得到痊愈。如果对一些严重的病人，可以通过一些封闭，甚至于需要手术，去进行一些治疗，那么对于下肢来讲，主要是髋关节膝关节，以及踝关节等，这些关节，主要是在日常生活当中，过度的去走路，跑啊跳啊爬楼爬山，以及蹲起所造成的关节磨损，对于轻的患者同样也是，我们要让他，改变这种不良的运动的方式，比如说像糖尿病的病人，我们要让他通过，一些非负重的，一些运动方法去锻炼，而不能通过光单纯去走路，去控制血糖，对于轻的病人来讲，让他休息然后外用药，甚至于药物的注射，可以缓解症状或者是治愈，那么对于严重的患者来讲，如果出现了，关节的结构的损害，那么就可能，需要通过手术的方法，去彻底解决，那么去缓解疼痛，去改善功能，所以也希望广大朋友，在日常的劳动，和运动的过程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的关节。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 7905次

• 肌肉劳损是什么原因造成的？
  顾名思义劳损还是由于病人高度的重体力劳动，长时间的劳累，从而引起的肌肉劳损症状。另外受凉也可以引起肌肉劳损使症状会加重的，大部分都是由于劳累受凉等原因才引起的肌肉劳损，一般如果肌肉劳损了，大部分人会有症状的，会出现疼痛的症状。对于这方面的治疗一般还是需要选择注意休息保护的，因为本身就受凉也会加重症状的，可以多热敷。热敷就具有活血化瘀促进血液循环改善症状的作用，如果疼痛厉害还是可以选择口服药物治疗的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃。
  语音时长 01:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-04-30 3752次

• 肌肉劳损怎么形成的
  患者出现肌肉劳损，大部分是在剧烈运动过程中肌肉的突然收缩或者是过度的牵拉，造成了肌肉的劳损。有的患者是由于做一些重体力劳动，会出现肌肉的劳损。患者体提比较重的东西，也容易造成上肢的肌肉劳损。一般要及时的进行相关的诊断和处理，首先让患者的肢体应该进行休息，抬高患肢，有利于消肿，口服活血化瘀的药物，口服止痛药物，对症支持治疗。一般要积极的预防患者出现肌肉劳损的动作，同时患者一个姿势不能时间过久。要适当的进行锻炼，及时的进行治疗。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1277次

• 肌肉劳损的症状
  临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 7203次

• 肌肉劳损是怎么引起的
  病情分析：肌肉劳损一般是由于过度劳累，长时间剧烈运动，骨折等因素造成的。腰部肌肉劳损，还和腰椎骨骨质增生，腰椎软组织损伤等因素有关。需要积极就医，做体格检查，和腰部影像学检查，了解肌肉劳损的具体患病情况。意见建议：肌肉劳损以后需要积极推拿理疗按摩，或者通过骨牵引石膏托固定的方法促进肌肉恢复正常收缩功能。康复期间要避免从事剧烈运动，定期复查。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-24 401次

• 腰肌劳损怎么造成的
  腰肌劳损考虑是姿势不良、运动过度、腰部肌肉拉伤、腰部肌肉疲劳、腰部肌肉无力造成的。1、姿势不良：长时间保持一个姿势，特别是不正确的姿势，会导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，从而引发腰肌劳损，例如，长时间弯腰或者低头看手机、电脑等。2、运动过度：过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 肌肉劳损是怎么形成的
  肌肉劳损可能是由于过度劳累、不良姿势、运动前热身不足、外伤、肌肉萎缩导致的。出现不适症状要及时就医，进行治疗。1、过度劳累：长时间的重复性运动或过度使用某个肌肉群，如长时间提重物、连续跑步等，会导致肌肉组织逐渐受到损伤，从而引发肌肉劳损。2、不良姿势：长期保持不正确的姿势，如弯腰驼背、久坐不动等，会
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次