下面给大家介绍一下，常见的关节劳损，关节是活动当中，所必须需要使用的，这么一个结构，那么分为上肢下肢，上肢的关节劳损，常见是肩关节肘关节，腕关节以及指间关节，那么这些关节的活动，都是因为日常生活当中，过度的使力用劲，比如说干家务活多，搬重东西多，比如用电脑或者手机，常常会引起这些关节的劳损，那么常见的疾病就是腱鞘炎，扳机指网球肘，以及肩周炎等，对于这些疾病轻的患者来讲，我们主要是通过改变，让患者改变，他的不良的生活方式，以及劳动的方式，或者是使用一些消炎药，让病人注意休息，那么就能够得到痊愈。
如果对一些严重的病人，可以通过一些封闭，甚至于需要手术，去进行一些治疗，那么对于下肢来讲，主要是髋关节膝关节，以及踝关节等，这些关节，主要是在日常生活当中，过度的去走路，跑啊跳啊爬楼爬山，以及蹲起所造成的关节磨损，对于轻的患者同样也是，我们要让他，改变这种不良的运动的方式，比如说像糖尿病的病人，我们要让他通过，一些非负重的，一些运动方法去锻炼，而不能通过光单纯去走路，去控制血糖，对于轻的病人来讲，让他休息然后外用药，甚至于药物的注射，可以缓解症状或者是治愈，那么对于严重的患者来讲，如果出现了，关节的结构的损害，那么就可能，需要通过手术的方法，去彻底解决，那么去缓解疼痛，去改善功能，所以也希望广大朋友，在日常的劳动，和运动的过程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的关节。
