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• 糖尿病能预防吗

  要说糖尿病能不能预防，我们来看糖尿病的病因是什么，一个是遗传因素，一个是环境因素，遗传是父母给的，那么这种遗传基因，我们往往不能改变它。我们能够做到的，就是通过控制环境因素，来达到一个预防的目的，比如说目前最常见的一个，糖尿病造成的原因，就是不健康的生活方式，不合理地饮食，高脂肪、高热量的食物的摄入，不运动导致肥胖的出现，导致糖代谢、糖利用的减少，这样就引起了糖尿病的发生。而我们健康的生活方式，包括科学的、健康的饮食，科学的健康的运动，如果做到这一点，那么就可以达到，预防糖尿病的这样一个目的了。基因虽然不能够改变，但是生活方式，我们可以改，一个健康的生活方式，尤其是坚持能够做到，长期地健康生活方式，那么糖尿病是可以达到预防，也是可以达到防治的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 1810次

• 糖尿病如何预防

  在当今社会，中国的糖尿病以呈井喷的状态，发展的人群数非常得多，目前中国的糖尿病患者，占到全世界的第一位置。那么造成这种原因，就是因为没有得到一个更好的预防。对于我们国家来说，目前预防的主要措施就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，包括两个方面，一个是饮食方面，少吃一些高脂肪的，高热量的饮食，比如说像碳酸饮料，可乐，少吃一些高脂肪的食物，比如说像动物的内脏等等。那么这个做到以后，就可以做到预防的第一个方面了。第二个就是做适当的运动，现在因为有交通的便利，包括像汽车的出现，包括像电梯的出现等等。还有因为是工作的繁忙，也包括生活的压力，好多人都会出现运动少。那么做适当的运动，通过运动来增加胰岛素的一个敏感性，增加葡萄糖的消耗，这是第二个可以达到预防糖尿病的目的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-07 1949次

• 糖尿病肾病可以预防吗
  糖尿病肾病是可以预防的。糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一，预防措施主要有以下几方面：一，最重要的是严格控制血糖，使血糖控制在一个理想水平。二，一些糖尿病患者同时合并有高血压，故要积极控制血压。三，低盐饮食、优质低蛋白饮食。四，避免尿路感染。五，定期监测，糖尿病患者要定期到门诊行尿蛋白、肾功能的监测，以便及早发现肾损害。六，尽量减少使用对肾功能有损的药物。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-01-13 1105次

• 瑜伽可以预防糖尿病吗
  一，鱼式动作，坐位，先将一侧肘部撑地，将上体后仰，渐渐的将另一肘部也触地支撑，两肘及前臂支撑，抬高胸部，头顶触地板，成弓形，闭眼保持五到十五秒，缓慢的呼吸回应，放松。提示在动作过程中绝对不要勉强，作用能够刺激下体，松果体，甲状腺，提高生殖腺活动，治疗女性不孕症等。二，半蝗虫式动作，俯卧，双唇至下巴之间的部位触地，双手放体侧，吸气，上身及双腿缓缓抬离地面，双臂用力抬起来帮助腹部尽量离地。屏气，保持5秒，慢慢回应，呼气放松。提示腿回落过程中，应该屏气，到达最高位后应该逐步延长到30秒。作用是消除腰骶部疼痛，对糖尿病便秘，泌尿系统疼痛，肠胃不适与月经不调有帮助，改善椎间盘错位，消除失眠，哮喘，支气管炎，肾功能失调的毛病，治疗妇女子宫肌瘤。
  语音时长 1:42”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-24 1213次

• 糖尿病可以预防吗
  病情分析：糖尿病可以预防。糖尿病有一定的遗传因素，还和个人的生活及饮食习惯有关。首先要注意饮食，保证营养均衡，要少食多餐，每餐大概七分饱左右，不要暴饮暴食，也不要过度饥饿，同时还要控制体重，避免肥胖，养成良好的生活习惯，按时作息，戒烟戒酒。意见建议：体重超重和肥胖的患者糖尿病的几率比正常体重的人要高很多。必须通过调节饮食，改变饮食的不良习惯，加强体育锻炼，来控制体重。三大营养素要合理搭配，尽量多吃些优质蛋白质，可以提供能量还可以增加饱腹感，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果，补充维生素和纤维素。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 901次

• 糖尿病肾病可以预防吗
  病情分析：糖尿病肾病是可以预防的。最主要的预防措施是控制血糖，同时还要保护肾功能。除此之外还要严格控制血糖，血压，血脂。极力将三高控制在正常水平。意见建议：定期监测血糖水平。只有血糖控制好了，它的并发症才有可能推迟出现。同时通过饮食疗法和锻练身体来延缓糖尿病肾病的发生。
  黄杰 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2020-02-28 1101次

• 糖尿病怎么预防
  糖尿病现是患病率比较高的疾病，是一种以高血糖为代谢特征的疾病。要预防糖尿病，首先要了解糖尿病的病因、发病机制和症状的相关知识；其次要控制自己的日常饮食，注意少油少盐，少吃甜食和高糖量的食物；再者要多进行体育锻炼，保持良好的心情，适当的运动不仅能保持身心愉悦，可以有效地预防糖尿病。糖尿病的病因有：遗传
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-12 1738次

• 糖尿病能预防吗
  糖尿病是可以预防的，在日常生活中，要注意改善饮食结构，多做有氧运动，来提高胰岛素的敏感性，不要吃含糖量高的食物，要低盐、低脂饮食。糖尿病是由于遗传因素和环境因素互相作用，引起的胰岛素分泌和作用缺陷，导致的一组以慢性血葡萄糖升高为特征的代谢异常综合征。1型糖尿病是胰岛B细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏。2
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-29 2011次