糖尿病能预防吗

概述:

糖尿病是可以预防的,在日常生活中,要注意改善饮食结构,多做有氧运动,来提高胰岛素的敏感性,不要吃含糖量高的食物,要低盐、低脂饮食。

糖尿病是由于遗传因素和环境因素互相作用,引起的胰岛素分泌和作用缺陷,导致的一组以慢性血葡萄糖升高为特征的代谢异常综合征。

1型糖尿病是胰岛B细胞破坏,导致胰岛素绝对缺乏。2型糖尿病是胰岛素抵抗为主,伴胰岛素分泌相对不足,或胰岛素分泌不足为主,伴胰岛素抵抗。

对症用药建议:

糖尿病患者,首先应该要控制饮食,采取体育锻炼的方法,改善病情症状,如果没有效果,再采取口服药物调理,常用的口服药物有磺脲类和非磺脲类、双胍类和胰岛素增敏剂。

如果口服药物,还是没有改善症状,可以注射胰岛素来调理,肌内注射的胰岛素的剂量,应该在医生的指导下给予治疗,还要定期监测血糖值。

饮食注意:

日常生活中,要低脂、低盐、低糖饮食,并且要注意不能吃辛辣刺激性的东西,更不能吃含糖过高的食物,可以吃些小米、荞麦、油菜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜等。

要严格限制各种甜食,如食糖、糖果、甜点心、饼干、冷饮及各种含糖饮料。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测