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肩周炎的预防

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医生主讲实录

针对肩周炎的预防,患者可以采取如下的措施:

1,此类患者一定不要长时间的使肩关节保持制动,比如患者在工作或者是学习的间期,一定要多起来走一走,活动一下或者是做一些涉及到肩部的活动,像广播体操之类。

2,此类患者一定不要使肩部受凉,比如在天气变化,或者是室内开空调的时候,一定要增加衣着,以防引起肩关节受风、受凉。

3,此类患者在活动的过程中一定要注意对肩关节进行保护,防止其受伤,比如患者不要做一些能够引起肩部损伤的激烈活动,像格斗或者是体操之类。

4,此类患者一旦出现了肩部的相关疼痛症状,一定要及时去骨科进行就诊,并且做相应的治疗,以防相应的损伤,导致肩周炎的发生。

以上内容仅供参考

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