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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7858次

• 脂肪肝能不能吃蛋类

  脂肪肝的患者是可以吃各种蛋类的，包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。我们建议吃煮的蛋类，比较健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋类，对健康不利。但是蛋类也不要食用的过多，特别是蛋黄，它含有大量的胆固醇，属于高胆固醇的食物。一般情况下，蛋黄一天食用一个就足够了，当然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黄也不正确，因为蛋黄虽然含高胆固醇，但是它里边含有丰富的维生素和微量元素，对我们的人体的健康还是需要的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 30240次

• 脂肪肝能不能吃鱼
  脂肪肝的病人是可以吃鱼的。鱼主要含有丰富的蛋白质，并且鱼的油一般是不饱和的油，它对脂肪肝影响不大，但是我们一定要控制每天摄入的能量的总体水平，包括饭量以及各种零食，也包括蛋白质的摄入，所以每天吃鱼也不可过量。脂肪肝饮食原则，除了控制饮食量之外，还包括调整饮食结构，要限制动物油脂、动物内脏以及高热量的食物，适当的吃蛋白质、碳水化合物及富含维生素的食物，要多吃蔬菜等热量较少的食物，同时不要喝酒，在这个基础上要积极的参加体育锻炼，特别是有氧运动，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，大多数脂肪肝的病情可以得到较好的缓解。如果肝功能正常，一般是不需要用药的。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-02 4148次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的饮食要结合实际情况来进行分析，不同的脂肪肝，饮食的策略是不一样的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因为能量过剩所导致的，主要是因为长期的能量过剩，然后以脂肪的形式堆积在内脏和肝脏，那这个时候的饮食，我们就需要保持适度的能量负平衡。可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过减少一些热量的摄入，然后保持热量的负平衡。在饮食方面需要尽量的减少动物脂肪、动物内脏的摄入，需要戒酒，要适当的补充优质蛋白以及维生素和纤维，也就是蔬菜和水果。如果是因为长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝，通常来说可能还会存在着一定程度的营养不良。这个时候在饮食方面需要补充足够的营养素，食物的种类要丰富一些，比如要补充足够的热量，蛋白质，还有纤维和维生素。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1692次

• 脂肪肝能不能吃鱼
  病情分析：脂肪肝患者可以适当吃一些鱼肉，鱼肉含有较为丰富的蛋白质，对于肝内载脂蛋白的合成也有一定的好处，但不宜过量的食用。意见建议：平常要多做一些有氧的运动，可以爬山、跑步、跳绳、打球，对于肝内过多的脂肪消耗比较有好处，定期的检查肝功能，如果出现转氨酶或者胆红素升高，就需要及时的保肝抗炎治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-17 901次

• 脂肪肝能不能吃
  病情分析：脂肪肝患者尽量不要吃油腻的食物，比如各种肥肉，像五花肉，肥羊肉，肥牛，肉，动物的内脏等等，也不要吃动物油，动物油中含有较高的脂肪，尽量以植物油为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物含有较高的维生素，有利于血脂的代谢。意见建议：还要密切的监测肝功能，血脂以及肝脏彩超，如果出现转氨酶升高，可以服用降酶的药进行治疗，比如双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1802次

• 脂肪肝能不能吃鱼
  脂肪肝的病人是可以吃鱼的，鱼含有丰富的蛋白质，有利于补充身体的需求，但是也要控制量，因为脂肪肝的病人，他最根本的治疗就是改善生活方式。第一点就是控制饮食总量，它包括控制饭量以及控制零食的量，也包括控制碳水化合物、蛋白质的量，特别要注意控制脂肪的量。第二点要注意调整饮食结构，脂肪肝的病人要合理搭配碳水
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 462次

• 脂肪肝能不能吃燕麦
  脂肪肝病人可以吃燕麦，但是没有必要刻意得大量的吃燕麦。脂肪肝病人任何的食物如果吃得过多，造成整体能量水平超标，都不利于脂肪肝病情的恢复，因为摄入过多的能量，超过身体的需求就会转化为脂肪储存，就会增加肝脏的负担，就有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人的饮食原则主要是：第一，控制每天饮食总量，包括饭量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 404次